Как улучшить фертильность</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div>
<div class="grid__item one-whole">
<div class="product-summary--wide">
<div class="dd-article-summary rte">
<p>Ведущий эксперт в области фертильности и репродуктивной медицины, доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон, объясняет, как определённые факторы образа жизни напрямую влияют на способность женщины к зачатию и её репродуктивное здоровье в долгосрочной перспективе. Она подчёркивает серьёзные негативные последствия курения и ожирения, в то время как умеренные физические нагрузки, употребление кофеина и алкоголя, согласно научным данным, практически не сказываются на фертильности.</p>
</div>
</div>
</div></div>
</div>
</section>
<script type="application/ld+json">
{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@id":"\/products\/how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5#product","@type":"Product","brand":{"@type":"Brand","name":"Diagnostic Detectives Network"},"category":"","description":"Факторы образа жизни, влияющие на фертильность: научно обоснованные изменения для повышения шансов на зачатие\nПерейти к разделу\n\nКурение и его влияние на фертильность\nСвязь ожирения и фертильности\nМифы о физических нагрузках и фертильности\nПитание, кофеин и алкоголь\nВзаимосвязь стресса и фертильности\nКогда обращаться за профессиональной помощью\nЦенность второго медицинского мнения\n\nКурение и его влияние на фертильность\nКурение — один из самых значимых факторов образа жизни, негативно влияющих на фертильность. Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон подчеркивает, что токсины сигаретного дыма накапливаются в фолликулах яичников — заполненных жидкостью структурах, содержащих яйцеклетки. Эта токсичная среда напрямую ухудшает качество и жизнеспособность яйцеклеток, что снижает фертильность и уменьшает шансы на беременность даже при использовании современных методов лечения, таких как ЭКО.\nИсследования показывают, что у курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше, чем у некурящих, что сокращает репродуктивный период. Накопительный эффект курения на овариальный резерв делает отказ от этой привычки критически важным для женщин, планирующих беременность. Доктор медицинских наук Антон Титов отмечает, что отказ от курения должен быть первоочередной задачей для любой женщины, обеспокоенной своей репродуктивной функцией.\nСвязь ожирения и фертильности\nОжирение существенно влияет на фертильность через множество биологических механизмов. Женщины с повышенным индексом массы тела (ИМТ) часто дольше беременеют естественным путём и могут демонстрировать более низкие показатели успеха при лечении бесплодия. Избыточная жировая ткань нарушает гормональный баланс, приводя к нерегулярной овуляции и создавая воспалительную среду, которая ухудшает качество яйцеклеток и имплантацию эмбриона.\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон поясняет, что хотя точные механизмы продолжают изучаться, связь между ожирением и сниженной фертильностью хорошо установлена. Достижение здорового веса через сбалансированное питание и регулярную физическую активность может улучшить регулярность овуляции и повысить общее репродуктивное здоровье, что особенно важно для женщин, планирующих беременность.\nМифы о физических нагрузках и фертильности\nУмеренные физические нагрузки обычно благоприятно влияют на фертильность, а не вредят ей. Регулярная активность помогает поддерживать здоровый вес, снижает стресс и улучшает кровоснабжение репродуктивных органов. Однако чрезмерно интенсивные или изнурительные тренировки могут нарушать менструальный цикл и овуляцию у некоторых женщин.\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон уточняет, что большинство женщин могут продолжать обычные тренировки при попытках зачатия без опасений. Ключевой момент — умеренность: поддержание сбалансированного подхода к физической активности, который способствует общему здоровью без создания чрезмерной нагрузки, способной нарушить репродуктивную функцию.\nПитание, кофеин и алкоголь\nСовременные данные свидетельствуют, что умеренное потребление кофеина и алкоголя минимально влияет на фертильность у большинства женщин. Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон отмечает, что вопреки распространённому мнению, женщинам не нужно полностью исключать эти вещества при попытках зачатия. Однако чрезмерное потребление любого из них может негативно сказаться на фертильности и должно быть ограничено.\nСбалансированная диета, богатая антиоксидантами, витаминами и минералами, поддерживает репродуктивное здоровье. Продукты, содержащие фолаты, железо, омега-3 жирные кислоты и цинк, особенно благоприятно влияют на качество яйцеклеток и гормональный баланс. Поддержание стабильного уровня сахара в крови через регулярные сбалансированные приемы пищи также способствует регуляции репродуктивных гормонов.\nВзаимосвязь стресса и фертильности\nХотя хронический выраженный стресс может влиять на регулярность менструаций и овуляцию, обычный повседневный стресс обычно не оказывает значительного воздействия на фертильность. Взаимосвязь между стрессом и фертильностью сложна, и для полного понимания механизмов требуется больше исследований. Однако техники управления стрессом, такие как медитация, йога или консультирование, могут быть полезны для общего здоровья во время попыток зачатия.\nДоктор медицинских наук Антон Титов подчеркивает, что женщинам не следует винить себя в трудностях с фертильностью, поскольку стресс редко является основной причиной проблем с зачатием. Большинство проблем с фертильностью обусловлены медицинскими состояниями, а не только факторами образа жизни.\nКогда обращаться за профессиональной помощью\nЖенщинам до 35 лет следует рассмотреть консультацию специалиста по фертильности, если беременность не наступает после одного года регулярной половой жизни без контрацепции. Женщинам старше 35 лет следует обратиться для обследования после шести месяцев безуспешных попыток, а тем, кому за 40, может быть полезна немедленная консультация. Дополнительными тревожными сигналами являются нерегулярные менструальные циклы, известные репродуктивные заболевания, такие как СПКЯ или эндометриоз, либо перенесенные операции на органах малого таза.\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон рекомендует раннее обследование для женщин с известными факторами риска бесплодия, поскольку своевременное вмешательство часто улучшает результаты лечения. Базовое обследование на фертильность может выявить скрытые проблемы и направить к соответствующим изменениям образа жизни или медицинским методам лечения.\nЦенность второго медицинского мнения\nПолучение второго медицинского мнения от ведущего эксперта по фертильности может подтвердить диагноз и рекомендации по лечению. Это особенно ценно при сложных случаях, связанных с обусловленным образом жизни бесплодием, или при рассмотрении интенсивных методов лечения. Второе мнение помогает убедиться, что все соответствующие изменения образа жизни учтены до перехода к медицинским вмешательствам.\nДоктор медицинских наук Антон Титов отмечает, что вторые мнения дают пациентам уверенность в плане лечения и иногда раскрывают дополнительные варианты, не рассмотренные ранее. Этот процесс особенно важен при связанном со спортом бесплодии или случаях, когда интенсивность физических нагрузок может влиять на репродуктивную функцию, поскольку правильная диагностика направляет к соответствующим коррекциям образа жизни.\nПолная расшифровка\nДоктор медицинских наук Антон Титов: Изменения образа жизни для улучшения фертильности могут эффективно помочь женщинам в зачатии. Какие изменения образа жизни помогают забеременеть? Какие выборы образа жизни не влияют на фертильность?\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон: Изменения образа жизни для улучшения фертильности работают очень хорошо. Избегание токсинов, особенно курения, очень важно. У курящих женщин раньше наступает менопауза. Токсины от курения накапливаются в фолликулах.\nДоктор медицинских наук Антон Титов: Как улучшить фертильность при СПКЯ? Важно поддерживать оптимальный индекс массы тела. Во всех ситуациях бесплодия хорошей практикой является получение второго медицинского мнения от ведущего эксперта по фертильности о том, как максимизировать фертильность и забеременеть.\nИзменения образа жизни для улучшения фертильности доступны парам повсеместно. Второе медицинское мнение подтверждает, что диагноз связанного с физическими нагрузками бесплодия корректен и полон. Оно также подтверждает, что лечение бесплодия после интенсивных нагрузок требуется. Второе медицинское мнение помогает выбрать лучшее лечение для связанного со спортом бесплодия.\nДоктор медицинских наук Антон Титов: Получите второе медицинское мнение по связанному со спортом бесплодию и будьте уверены, что ваше лечение является наилучшим. Изменения образа жизни для улучшения фертильности легко доступны каждой женщине.\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон: Как образ жизни влияет на фертильность?\nДоктор медицинских наук Антон Титов: Как образ жизни влияет на репродуктивный потенциал и репродуктивное долголетие пациентки?\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон: Я считаю, что есть несколько факторов образа жизни, которые могут быть важны. Один из них, который явно влияет на фертильность, — это курение. Мы полагаем, что компоненты или токсины сигаретного дыма накапливаются в фолликулах. Фолликулы — это заполненные жидкостью структуры в яичнике, содержащие яйцеклетки, и они токсичны для яйцеклетки.\nМногие клинические исследования показали снижение показателей фертильности и частоты наступления беременности при ЭКО у курящих. Мы знаем, что у курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше, чем у некурящих.\nДоктор медицинских наук Антон Титов: У курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше?\nДоктор медицинских наук Хизер Хаддлстон: Да. Так что это важный момент. Есть другой фактор образа жизни, влияющий на фертильность. Появляется все больше данных, что ожирение оказывает влияние на фертильность. Вероятно, менее ясно, как именно, когда и почему ожирение влияет на фертильность.\nМы знаем, что женщины с избыточным весом потенциально дольше беременеют. Есть некоторые указания, что частота наступления беременности при ЭКО ниже у женщин с повышенным ИМТ. Так что это то, о чем мы хотим, чтобы наши пациентки знали. Это еще одна причина, почему здоровый образ жизни важен.\nДругие факторы образа жизни, вероятно, меньше влияют на фертильность, чем мы все могли бы полагать. Физические нагрузки, конечно, можно делать, когда вы пытаетесь забеременеть. Умеренное потребление алкоголя и кофеина действительно не показало снижения фертильности.\nМы обычно поощряем наших женщин вести тот же образ жизни, к которому они привыкли. Мы считаем, что действительно лучше просто оставаться собой. Лучше вести ту жизнь, которую вы ведёте. Не чувствуйте, что вам нужно контролировать различные вещи, чтобы забеременеть.\nПотому что в большинстве случаев то, что мешает наступлению беременности, вероятно, не является виной или ответственностью ни одного из партнеров.\nДоктор медицинских наук Антон Титов: Видеоинтервью с ведущим экспертом по фертильности. Ожирение, недостаток активности, физические нагрузки, изменения в питании и курение влияют на фертильность.","image":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/cdn\/shop\/products\/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386\u0026width=1920","name":"\u003c!DOCTYPE html\u003e\n\u003chtml lang=\"ru\"\u003e\n\u003chead\u003e\n \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n \u003ctitle\u003eКак улучшить фертильность","offers":{"@id":"\/products\/how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5?variant=41852085436572#offer","@type":"Offer","availability":"http:\/\/schema.org\/InStock","price":"0.00","priceCurrency":"RUB","url":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/products\/how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5?variant=41852085436572"},"url":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/products\/how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5"}
</script>
</div><section id="shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q" class="shopify-section index-section">
<section class="section section--tight" data-section-id="template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q">
<div class="page-width"><div class="emc">
<a href="/pages/expert-masterclass/dr-heather-huddleston" class="emc__media"
style="--emc-max-w: 960px; --emc-dim: 0.6;"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.001.jpg?v=1660916352&width=1920" alt="Dr. Heather Huddleston" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.001.jpg?v=1660916352&width=352 352w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.001.jpg?v=1660916352&width=832 832w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.001.jpg?v=1660916352&width=1200 1200w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.001.jpg?v=1660916352&width=1920 1920w" width="1920" height="1080" loading="lazy" class="emc__img">
<span class="emc__overlay" aria-hidden="true"></span><!-- Unified CTA button (icon + text in one pill) -->
<span class="emc__cta emc__cta--center">
<span class="emc__cta-btn">
<span class="emc__icon" aria-hidden="true">
<svg viewBox="0 0 48 48" class="emc__icon-svg" role="presentation" focusable="false" aria-hidden="true">
<circle cx="24" cy="24" r="22" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2"></circle>
<!-- large red triangle -->
<polygon points="20,16 34,24 20,32" fill="#e11d48"></polygon>
</svg>
</span>
<span class="emc__cta-text">Watch full Masterclass with Dr. Heather Huddleston</span>
</span>
</span>
</a>
</div>
</div>
<style>
/* Left-align the card within the container */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc{ display:grid; justify-items:start; }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{
position:relative; display:block;
width:100%; max-width: var(--emc-max-w, 960px);
margin-left:0; margin-right:auto;
border-radius: 1rem; overflow:hidden;
box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,.25);
}
/* Image */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__img{ display:block; width:100%; height:auto; aspect-ratio:16/9; object-fit:cover; transform:translateZ(0); }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__img--placeholder{ background:#111; aspect-ratio:16/9; }
/* Optional dim to help CTA (driven by slider) */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__overlay{
position:absolute; inset:0; pointer-events:none;
background:#000; /* solid black */
opacity: var(--emc-dim, .35) !important; /* slider value 0..1 */
z-index: 1; /* sits above image */
transition: opacity .2s ease; /* smooth when slider changes */
}
/* Keep CTA above the overlay */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta--center{
position:absolute; inset:0; display:flex; align-items:center; justify-content:center;
pointer-events:none;
z-index: 2;
}
/* Unified pill button */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn{
pointer-events:auto; /* clickable */
display:inline-flex; align-items:center; gap: clamp(.55rem, .45rem + .6vw, .9rem);
padding: clamp(.5rem,.45rem + .3vw,.75rem) clamp(1rem,.9rem + .9vw,1.6rem);
border: 1px solid rgba(255,255,255,.75);
border-radius: 9999px;
background: rgba(0,0,0,.35);
backdrop-filter: blur(2px);
color:#fff; text-decoration:none;
transition: transform .15s ease, background-color .2s ease, border-color .2s ease;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn:focus{ outline:2px solid rgba(255,255,255,.85); outline-offset:2px; }
@media (hover:hover){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn:hover{ transform: translateY(-1px); border-color:#fff; background: rgba(0,0,0,.42); }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media:hover .emc__img{ transform: scale(1.01); transition: transform .35s ease; }
}
/* Icon circle + large red triangle */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{
display:inline-grid; place-items:center;
width: clamp(2.75rem, 2rem + 1.8vw, 3.25rem);
height: clamp(2.75rem, 2rem + 1.8vw, 3.25rem);
border-radius:9999px;
background: rgba(0,0,0,.35);
border: 1px solid rgba(255,255,255,.75);
color:#fff; /* outer circle stroke */
flex: 0 0 auto;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon-svg{ width: 80%; height: 80%; }
/* CTA text scales: mobile → desktop */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{
font-weight:600; letter-spacing:.01em;
font-size: clamp(1rem, .9rem + .95vw, 1.6rem);
text-shadow: 0 1px 2px rgba(0,0,0,.5);
}
/* Mobile uses full width; desktop capped by setting */
@media (max-width: 989px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{ max-width: 100%; }
}
/* Mobile uses full width; desktop capped by setting */
@media (max-width: 989px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{ max-width: 100%; }
}
/* ↓ Smaller CTA on phones, allow wrapping */
@media (max-width: 749px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn{
gap: .4rem;
padding: .4rem .7rem; /* even tighter padding */
flex-wrap: wrap; /* allow two lines */
line-height: 1.2;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{
font-size: .85rem; /* smaller text */
text-align: center; /* center text when wrapping */
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{
width: 1.8rem; /* smaller circle */
height: 1.8rem;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon-svg{
width: 70%;
height: 70%;
}
}
/* Extra-small phones */
@media (max-width: 390px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{ font-size: .8rem; }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{ width: 1.6rem; height: 1.6rem; }
}
</style>
<script>
(function(){
var section = document.querySelector('#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q');
if(!section) return;
var card = section.querySelector('.emc__media');
if(!card) return;
// pick the most reliable media box on this theme
function mediaCandidates(){
return Array.from(document.querySelectorAll([
'[data-product-media-wrapper]',
'.product__media-wrapper',
'.product__main .product__media',
'.product__photos',
'iframe[src*="vimeo.com"]' // last resort
].join(',')));
}
function visible(el){ return el && el.offsetParent !== null && el.getBoundingClientRect().width > 0; }
function targetBox(){
var list = mediaCandidates().filter(visible);
if(!list.length) return null;
// Prefer wrappers over iframes
var byScore = list.sort(function(a,b){
var aw = a.className.includes('wrapper') || a.hasAttribute('data-product-media-wrapper') ? 1 : 2;
var bw = b.className.includes('wrapper') || b.hasAttribute('data-product-media-wrapper') ? 1 : 2;
return aw - bw;
});
return byScore[0];
}
function apply(){
var t = targetBox();
if(!t) return;
var w = Math.round(t.getBoundingClientRect().width);
if(w > 0) card.style.setProperty('--emc-max-w', w + 'px');
}
// run now + keep in sync
apply();
// react to resizes of the chosen box
var ro;
try {
ro = new ResizeObserver(apply);
var t = targetBox(); if(t) ro.observe(t);
} catch(e){}
// safety: also on window resize (debounced)
var tm;
window.addEventListener('resize', function(){ clearTimeout(tm); tm = setTimeout(apply, 120); });
// if the DOM swaps wrappers later (theme scripts), re-apply
document.addEventListener('shopify:section:load', function(e){
if(e && e.detail && e.detail.sectionId === 'template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q') apply();
});
})();
</script>
<script>
(function(){
// ===== CONFIG =====
var EMC_DEBUG = false; // toggle in section settings
var MAX_WAIT_MS = 8000; // wait for lazy iframes
var POLL_EVERY_MS = 400;
var ALLOW_VIMBNAIL = true; // last-resort: https://vumbnail.com/{id}.jpg
function log(){ if(EMC_DEBUG && window.console && console.log) console.log.apply(console, arguments); }
function root(){ return document.querySelector('#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q'); }
function vimeoIdFromUrl(url){
if(!url) return null;
var m = url.match(/vimeo\.com\/(?:video\/)?(\d+)/);
return m ? m[1] : null;
}
function pickThumbFromOEmbed(data){
if(!data) return null;
// Prefer the CLEAN frame (no baked play icon)
var url = (data.thumbnail_url || data.thumbnail_url_with_play_button || '');
if(!url) return null;
return url.toString().replace(/_(\d+)\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.$1');
}
function upgradeThumb(el, thumbUrl){
if(!el || !thumbUrl) return;
// 1) Paint the thumbnail immediately as a background so the black box disappears
try {
el.style.backgroundImage = 'url("' + thumbUrl + '")';
el.style.backgroundSize = 'cover';
el.style.backgroundPosition = 'center';
el.style.backgroundRepeat = 'no-repeat';
el.style.filter = 'none'; // ensure no dimming applies to placeholder
log('EMC: bg thumb painted');
} catch(e){ log('EMC: bg paint failed', e); }
// 2) Prepare an <img> and swap in once loaded (handles caching too)
var img = new Image();
img.className = 'emc__img';
img.alt = el.getAttribute('data-alt') || '';
img.loading = 'lazy';
img.decoding = 'async';
img.onload = function(){
try {
if (el.replaceWith) el.replaceWith(img);
else if (el.parentNode) el.parentNode.replaceChild(img, el);
log('EMC: thumbnail applied (swap)');
} catch(err){ log('EMC: replace failed', err); }
};
img.onerror = function(err){
log('EMC: image load error, keeping bg thumb', err);
};
// Set src *after* handlers; if cached, fire onload manually
img.src = thumbUrl;
if (img.complete) { try { img.onload(); } catch(_) {} }
}
// --- JSONP (least blocked) ---
function fetchVimeoThumbJSONP(vimeoId, done){
var cbName = 'emcVimeoCb_' + vimeoId + '_' + Math.floor(Math.random()*1e6);
var url = 'https://vimeo.com/api/oembed.json?url=' + encodeURIComponent('https://vimeo.com/' + vimeoId) + '&callback=' + cbName;
var script = document.createElement('script');
var timeout = setTimeout(function(){ cleanup(); log('EMC: oEmbed timeout'); done(null); }, 8000);
function cleanup(){
try { delete window[cbName]; } catch(e){ window[cbName] = undefined; }
if(script && script.parentNode) script.parentNode.removeChild(script);
clearTimeout(timeout);
}
window[cbName] = function(data){ cleanup(); var t = pickThumbFromOEmbed(data); log('EMC: oEmbed JSONP ok?', !!t); done(t); };
script.src = url;
script.async = true;
script.onerror = function(){ cleanup(); log('EMC: oEmbed script error'); done(null); };
document.head.appendChild(script);
}
function vumbnailUrl(id){ return 'https://vumbnail.com/' + id + '.jpg'; }
// Load test for image URLs (no HEAD; <img> avoids CORS)
function imageExists(url){
return new Promise(function(resolve){
var t = new Image();
t.onload = function(){ resolve(true); };
t.onerror = function(){ resolve(false); };
t.src = url + (url.includes('?') ? '&' : '?') + 't=' + Date.now();
});
}
// Promise wrapper around your JSONP + quality upgrade + safe fallbacks
function fetchBestVimeoThumb(id){
// Wrap existing JSONP in a Promise
function oEmbedOnce(){
return new Promise(function(resolve){
fetchVimeoThumbJSONP(id, function(u){ resolve(u || null); });
});
}
return (async function(){
var small = await oEmbedOnce(); // this is what already works for you (last resort)
// Build candidates (highest quality first)
var candidates = [];
// Clean frame from vumbnail (large, then default)
candidates.push(`https://vumbnail.com/${id}_large.jpg`);
candidates.push(`https://vumbnail.com/${id}.jpg`);
// Try to upgrade oEmbed path to 1280 and keep the original last
if (small){
var upgraded = small
.replace(/_640\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.$1')
.replace(/_\d+x\d+\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.jpg')
.replace(/_\d+\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.jpg');
if (upgraded && upgraded !== small) candidates.push(upgraded);
candidates.push(small); // last: whatever oEmbed gave us (works today)
}
// Return the first URL that actually loads
for (var i=0;i<candidates.length;i++){
var url = candidates[i];
if (!url) continue;
if (await imageExists(url)) return url;
}
return null;
})();
}
function findVimeoId(rootEl){
// 1) data-vimeo on placeholder
var seeded = rootEl.querySelector('.js-vimeo-thumb[data-vimeo]');
if(seeded){
var id = vimeoIdFromUrl(seeded.getAttribute('data-vimeo'));
if(id){ log('EMC: using ID from data-vimeo:', id); return id; }
}
// 2) iframe inside section
var ifr = rootEl.querySelector('iframe[src*="vimeo.com"]');
if(ifr){
var id2 = vimeoIdFromUrl(ifr.getAttribute('src') || '');
if(id2){ log('EMC: found ID via iframe in section:', id2); return id2; }
}
// 3) any iframe on page (product media outside the section)
var ifrGlobal = document.querySelector('iframe[src*="vimeo.com"]');
if(ifrGlobal){
var id3 = vimeoIdFromUrl(ifrGlobal.getAttribute('src') || '');
if(id3){ log('EMC: found ID via iframe on page:', id3); return id3; }
}
return null;
}
function runOnce(){
var r = root();
if(!r) return true; // nothing to do
var holders = r.querySelectorAll('.js-vimeo-thumb');
log('EMC: placeholders found:', holders.length);
if(!holders.length) return true;
var id = findVimeoId(r);
if(!id){ log('EMC: no Vimeo ID yet'); return false; }
// Try best-quality candidates; safely fall back to what already works
fetchBestVimeoThumb(id).then(function(thumbUrl){
if(!thumbUrl){
// one last guard using your previous single vumbnail path
if (ALLOW_VIMBNAIL) thumbUrl = vumbnailUrl(id);
}
if(!thumbUrl){ log('EMC: no thumbnail URL available'); return; }
for(var i=0;i<holders.length;i++){ upgradeThumb(holders[i], thumbUrl); }
});
return true;
}
function start(){
if(runOnce()) return;
// Poll up to MAX_WAIT_MS for lazy iframes to appear
var elapsed = 0;
var interval = setInterval(function(){
elapsed += POLL_EVERY_MS;
if(runOnce() || elapsed >= MAX_WAIT_MS){ clearInterval(interval); }
}, POLL_EVERY_MS);
// React instantly to DOM insertions
var obs = new MutationObserver(function(){ runOnce(); });
try { obs.observe(document.body, { childList:true, subtree:true }); } catch(e){}
setTimeout(function(){ try{ obs.disconnect(); }catch(e){} }, MAX_WAIT_MS + 500);
}
if(document.readyState === 'loading') document.addEventListener('DOMContentLoaded', start);
else start();
document.addEventListener('shopify:section:load', function(e){
if(e && e.detail && e.detail.sectionId === 'template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q'){ start(); }
});
})();
</script>
</section></section><div id="shopify-section-template--18622507942044__more-products-collection" class="shopify-section">
<div
data-subsection
data-section-id="template--18622507942044__more-products-collection"
data-section-type="collection-template"
>
<div class="index-section index-section--sub-product">
<div class="page-width">
<header class="section-header">
<div class="h3 section-header__title">
More from <a href="/collections/womens-health">Женское здоровье. Бесплодие.</a>
</div>
</header>
</div>
<div class="page-width page-width--flush-small">
<div
class="new-grid product-grid scrollable-grid--small"
data-view="medium"
>
<div
class="
grid-item grid-product grid-product-image-breathing-room--true
"
>
<div
class="product-grid-item"
data-product-handle="best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy-copy"
data-product-id="8488939552924"
data-product-grid-item
>
<div class="grid-item__content"><div class="grid-product__actions">
<is-land on:idle>
<quick-shop defer-hydration>
<tool-tip-trigger
class="tool-tip-trigger"
data-tool-tip="QuickShop"
data-tool-tip-classes="quick-shop-modal"
defer-hydration
>
<span
class="tool-tip-trigger__content"
data-tool-tip-trigger-content=""
>
</span>
<button type="button" class="btn btn--circle btn--icon quick-product__btn js-modal-open-quick-modal-8488939552924 small--hide" title="
Quick shop
" data-handle="best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy-copy">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-search icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M47.16 28.58A18.58 18.58 0 1 1 28.58 10a18.58 18.58 0 0 1 18.58 18.58M54 54 41.94 42"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
<span class="icon__fallback-text visually-hidden">
Quick shop
</span>
</button>
</tool-tip-trigger>
<script type="module">
import 'components/tool-tip-trigger'
</script>
</quick-shop>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/quick-shop'
</script>
</template>
</is-land>
</div><a href="/collections/womens-health/products/best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy-copy" class="grid-item__link">
<div class="grid-product__image-wrap">
<div class="grid-product__tags"></div><div
style="height: 0; padding-bottom: 56.25%;"
>
<is-land on:visible data-image-type=""><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=1080" alt="" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=1080 1080w" width="1080" height="607.5" loading="lazy" class="grid-product__image image-element" sizes="30vw" data-animate="fadein">
</is-land>
</div></div>
<div class="grid-item__meta">
<div class="grid-item__meta-main"><div class="grid-product__title">Лучшие методы контроля над рождаемостью. Противозачаточные имплантаты. 6</div></div>
<div class="grid-item__meta-secondary">
<div class="grid-product__price"><span class="grid-product__price--current">
<span aria-hidden="true">руб0,00</span>
<span class="visually-hidden">руб0,00</span>
</span></div>
</div></div>
</a></div>
</div>
</div>
<div
class="
grid-item grid-product grid-product-image-breathing-room--true
"
>
<div
class="product-grid-item"
data-product-handle="best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy"
data-product-id="8488939258012"
data-product-grid-item
>
<div class="grid-item__content"><div class="grid-product__actions">
<is-land on:idle>
<quick-shop defer-hydration>
<tool-tip-trigger
class="tool-tip-trigger"
data-tool-tip="QuickShop"
data-tool-tip-classes="quick-shop-modal"
defer-hydration
>
<span
class="tool-tip-trigger__content"
data-tool-tip-trigger-content=""
>
</span>
<button type="button" class="btn btn--circle btn--icon quick-product__btn js-modal-open-quick-modal-8488939258012 small--hide" title="
Quick shop
" data-handle="best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-search icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M47.16 28.58A18.58 18.58 0 1 1 28.58 10a18.58 18.58 0 0 1 18.58 18.58M54 54 41.94 42"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
<span class="icon__fallback-text visually-hidden">
Quick shop
</span>
</button>
</tool-tip-trigger>
<script type="module">
import 'components/tool-tip-trigger'
</script>
</quick-shop>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/quick-shop'
</script>
</template>
</is-land>
</div><a href="/collections/womens-health/products/best-birth-control-methods-contraceptive-implants-6-copy" class="grid-item__link">
<div class="grid-product__image-wrap">
<div class="grid-product__tags"></div><div
style="height: 0; padding-bottom: 56.25%;"
>
<is-land on:visible data-image-type=""><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=1080" alt="" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.009.jpg?v=1660890965&width=1080 1080w" width="1080" height="607.5" loading="lazy" class="grid-product__image image-element" sizes="30vw" data-animate="fadein">
</is-land>
</div></div>
<div class="grid-item__meta">
<div class="grid-item__meta-main"><div class="grid-product__title">Лучшие методы контроля над рождаемостью. Противозачаточные имплантаты. 6</div></div>
<div class="grid-item__meta-secondary">
<div class="grid-product__price"><span class="grid-product__price--current">
<span aria-hidden="true">руб0,00</span>
<span class="visually-hidden">руб0,00</span>
</span></div>
</div></div>
</a></div>
</div>
</div>
<div
class="
grid-item grid-product grid-product-image-breathing-room--true
"
>
<div
class="product-grid-item"
data-product-handle="cesarean-section-or-natural-birth-how-to-choose-3-copy"
data-product-id="8488530280604"
data-product-grid-item
>
<div class="grid-item__content"><div class="grid-product__actions">
<is-land on:idle>
<quick-shop defer-hydration>
<tool-tip-trigger
class="tool-tip-trigger"
data-tool-tip="QuickShop"
data-tool-tip-classes="quick-shop-modal"
defer-hydration
>
<span
class="tool-tip-trigger__content"
data-tool-tip-trigger-content=""
>
</span>
<button type="button" class="btn btn--circle btn--icon quick-product__btn js-modal-open-quick-modal-8488530280604 small--hide" title="
Quick shop
" data-handle="cesarean-section-or-natural-birth-how-to-choose-3-copy">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-search icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M47.16 28.58A18.58 18.58 0 1 1 28.58 10a18.58 18.58 0 0 1 18.58 18.58M54 54 41.94 42"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
<span class="icon__fallback-text visually-hidden">
Quick shop
</span>
</button>
</tool-tip-trigger>
<script type="module">
import 'components/tool-tip-trigger'
</script>
</quick-shop>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/quick-shop'
</script>
</template>
</is-land>
</div><a href="/collections/womens-health/products/cesarean-section-or-natural-birth-how-to-choose-3-copy" class="grid-item__link">
<div class="grid-product__image-wrap">
<div class="grid-product__tags"></div><div
style="height: 0; padding-bottom: 56.25%;"
>
<is-land on:visible data-image-type=""><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=1080" alt="" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Cesarean-Section-Vaginal-Dellivery-Obstetrics-Gynecology-Second-Opinion-Dr-Philip-Darney_Diagnostic_Detectives_Network.005.jpg?v=1660890935&width=1080 1080w" width="1080" height="607.5" loading="lazy" class="grid-product__image image-element" sizes="30vw" data-animate="fadein">
</is-land>
</div></div>
<div class="grid-item__meta">
<div class="grid-item__meta-main"><div class="grid-product__title">Кесарево сечение или естественные роды. Как выбрать? 3</div></div>
<div class="grid-item__meta-secondary">
<div class="grid-product__price"><span class="grid-product__price--current">
<span aria-hidden="true">руб0,00</span>
<span class="visually-hidden">руб0,00</span>
</span></div>
</div></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__more-products-vendor" class="shopify-section">
<is-land on:visible>
<vendor-products
data-subsection
data-section-id="template--18622507942044__more-products-vendor"
data-section-type="vendor-products"
data-product-id="7374928707740"
data-vendor-url="/collections/vendors?q=Diagnostic%20Detectives%20Network"
data-max-products="3"
>
<div class="index-section index-section--sub-product">
<div class="page-width">
<header class="section-header">
<div class="h3 section-header__title">
More from <a href="/collections/vendors?q=Diagnostic%20Detectives%20Network" title="Diagnostic Detectives Network">Diagnostic Detectives Network</a>
</div>
</header>
</div>
<div class="page-width page-width--flush-small">
<div
id="VendorProducts-template--18622507942044__more-products-vendor"
class="new-grid product-grid scrollable-grid--small"
data-view="medium"
>
<div class="visually-invisible">
<div
class="
grid-item grid-product grid-product-image-breathing-room--true
"
>
<div
class="product-grid-item"
data-product-handle="how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5"
data-product-id="7374928707740"
data-product-grid-item
>
<div class="grid-item__content"><div class="grid-product__actions">
<is-land on:idle>
<quick-shop defer-hydration>
<tool-tip-trigger
class="tool-tip-trigger"
data-tool-tip="QuickShop"
data-tool-tip-classes="quick-shop-modal"
defer-hydration
>
<span
class="tool-tip-trigger__content"
data-tool-tip-trigger-content=""
>
</span>
<button type="button" class="btn btn--circle btn--icon quick-product__btn js-modal-open-quick-modal-7374928707740 small--hide" title="
Quick shop
" data-handle="how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-search icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M47.16 28.58A18.58 18.58 0 1 1 28.58 10a18.58 18.58 0 0 1 18.58 18.58M54 54 41.94 42"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
<span class="icon__fallback-text visually-hidden">
Quick shop
</span>
</button>
</tool-tip-trigger>
<script type="module">
import 'components/tool-tip-trigger'
</script>
</quick-shop>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/quick-shop'
</script>
</template>
</is-land>
</div><a href="/collections/womens-health/products/how-to-improve-fertility-with-lifestyle-changes-5" class="grid-item__link">
<div class="grid-product__image-wrap">
<div class="grid-product__tags"></div><div
style="height: 0; padding-bottom: 56.25%;"
>
<is-land on:visible data-image-type=""><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=1080" alt="" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Infertility-PCOS-Male-Female-Unexplained-Second-Opinion-Dr-Heather-Huddleston_Diagnostic_Detectives_Network.006.jpg?v=1660916386&width=1080 1080w" width="1080" height="607.5" loading="lazy" class="grid-product__image image-element" sizes="30vw" data-animate="fadein">
</is-land>
</div></div>
<div class="grid-item__meta">
<div class="grid-item__meta-main"><div class="grid-product__title"><!DOCTYPE html>
<html lang="ru">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>Как улучшить фертильность</div></div>
<div class="grid-item__meta-secondary">
<div class="grid-product__price"><span class="grid-product__price--current">
<span aria-hidden="true">руб0,00</span>
<span class="visually-hidden">руб0,00</span>
</span></div>
</div></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</vendor-products>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/section-more-products-vendor'
</script>
</template>
</is-land>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__collection-return" class="shopify-section">
<div class="return-section color-scheme-none"><div class="page-width text-center">
<a
href="/collections/womens-health"
class="btn return-link"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon--wide icon-arrow-left"
viewbox="0 0 50 15"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path d="M50 5.38v4.25H15V15L0 7.5 15 0v5.38Z" />
</svg>
Back to Женское здоровье. Бесплодие.
</a>
</div>
</div>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD" class="shopify-section index-section">
<section
class="page-content page-content--product page-content--partial"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
data-product-id="7374955085980"
>
<div class="page-width">
<div class="product-grid__container product--images float-grid grid--product-images--partial clearfix"><div class="grid__item medium-up--one-half product-single__sticky">
<product-images
data-product-images
data-zoom="false"
data-has-slideshow="false"
data-media-gallery-layout=""
data-modal="false"
data-product-id="7374955085980"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
>
<div class="product__photos product__photos-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD product__photos--beside">
<div class="product__main-photos" data-product-single-media-group>
<div
data-product-photos
data-zoom="false"
class="product-slideshow"
id="ProductPhotos-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
>
<div
class="product-main-slide starting-slide"
data-index="0"
data-media-id="26893580828828"
>
<div
data-product-image-main
class="product-image-main"
><div
class="image-wrap hide"
style="height: 0; padding-bottom: 41.666666666666664%;"
>
<is-land on:visible data-image-type="photoswipe">
<img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1080" alt="Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю." srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1080 1080w" width="1080" height="450.0" loading="eager" class="
image-element" data-photoswipe-src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1800" data-photoswipe-width="1920" data-photoswipe-height="800" data-index="1" sizes="
(min-width: 769px) 50vw, 75vw" data-animate="none">
</is-land>
</div><div class="product__video-wrapper">
<is-land on:idle>
<div
class="video-media aspect-ratio--16-9"
data-background="false"
><video-media
defer-hydration
>
<video playsinline="true" controls="controls" preload="metadata" aria-label="Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю." poster="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002_500x.jpg?v=1666367638"><source src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/videos/c/vp/a22b0d50e4c64d9c8b0a558888197f4a/a22b0d50e4c64d9c8b0a558888197f4a.HD-720p-4.5Mbps-8813343.mp4?v=0" type="video/mp4"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002_500x.jpg?v=1666367638"></video>
</video-media></div>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/video-media'
</script>
</template>
</is-land>
</div></div>
</div>
</div></div>
<div
data-product-thumbs
class="product__thumbs product__thumbs--beside product__thumbs-placement--left medium-up--hide small--hide"
data-position="beside"
data-arrows="false"
><div class="product__thumbs--scroller"></div></div>
</div>
<script type="application/json" data-current-variant-json>{"id":41852130001052,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю.","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":0,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}</script>
<script type="application/json" data-product-options-json>["Title"]</script>
</product-images>
<script type="module">
import 'components/product-images'
</script>
<script type="application/json" id="ModelJson-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD">
[]
</script><div class="localized-video-iframe-container" style="margin-top: 1.5rem;">
<div id="language-selector-wrapper">
<label for="language-selector">🎧 Select dubbed video language:</label>
<select id="language-selector">
<option value="">Choose dubbed language</option>
<option value="de" >Deutsch</option>
<option value="fr" >Français</option>
<option value="ru" selected>Русский</option>
<option value="it" >Italiano</option>
<option value="es" >Español</option>
<option value="pt" >Português</option>
<option value="ar" >العربية</option>
<option value="zh" >中文</option>
<option value="ja" >日本語</option>
<option value="ko" >한국어</option>
</select>
</div>
<iframe id="localized-video-iframe"
src="https://player.vimeo.com/video/1113043591?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0"
data-selected-lang="ru"
frameborder="0"
allow="autoplay; fullscreen"
allowfullscreen
loading="lazy"
style="width:100%; aspect-ratio:16/9; margin-top: 0.5rem;">
</iframe>
</div></div><div class="product-grid__content product--description product-single__sticky grid__item medium-up--one-half">
<div class="product-single__meta">
<div class="product-block" data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD" >
<h1 class="h2 product-single__title">Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю.</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div></div>
</div>
</section>
<script>
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {
const selector = document.getElementById("language-selector");
const iframe = document.getElementById("localized-video-iframe");
if (!selector || !iframe) return;
// 🧠 Detect the language used in video (via data attribute from Liquid)
const loadedLang = iframe.getAttribute("data-selected-lang");
if (loadedLang) {
selector.value = loadedLang;
}
// 🧠 On dropdown change, switch video
selector.addEventListener("change", function () {
const lang = selector.value;
if (!lang) return;
const metafieldUrl = {"vimeo_url_ar":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042680","vimeo_url_de":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042888","vimeo_url_es":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043009","vimeo_url_fr":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043115","vimeo_url_it":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043209","vimeo_url_ja":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043318","vimeo_url_ko":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043403","vimeo_url_pt":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043502","vimeo_url_ru":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043591","vimeo_url_zh":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042779"};
const urlKey = "vimeo_url_" + lang;
const newUrl = metafieldUrl[urlKey];
if (newUrl) {
iframe.src = newUrl + "?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0";
}
});
});
</script>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY" class="shopify-section index-section">
<section
class="page-content page-content--product page-content--partial"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
data-product-id="7374955151516"
>
<div class="page-width">
<div class="product-grid__container product--images float-grid grid--product-images-right grid--product-images--partial clearfix"><div class="product-grid__content product--description product-single__sticky grid__item medium-up--one-half">
<div class="product-single__meta">
<div class="product-block" data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY" >
<h1 class="h2 product-single__title">Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения.</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div><div class="grid__item medium-up--one-half product-single__sticky">
<product-images
data-product-images
data-zoom="false"
data-has-slideshow="false"
data-media-gallery-layout=""
data-modal="false"
data-product-id="7374955151516"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
>
<div class="product__photos product__photos-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY product__photos--beside">
<div class="product__main-photos" data-product-single-media-group>
<div
data-product-photos
data-zoom="false"
class="product-slideshow"
id="ProductPhotos-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
>
<div
class="product-main-slide starting-slide"
data-index="0"
data-media-id="26893628440732"
>
<div
data-product-image-main
class="product-image-main"
><div
class="image-wrap hide"
style="height: 0; padding-bottom: 41.666666666666664%;"
>
<is-land on:visible data-image-type="photoswipe">
<img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1080" alt="Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения." srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1080 1080w" width="1080" height="450.0" loading="eager" class="
image-element" data-photoswipe-src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1800" data-photoswipe-width="1920" data-photoswipe-height="800" data-index="1" sizes="
(min-width: 769px) 50vw, 75vw" data-animate="none">
</is-land>
</div><div class="product__video-wrapper">
<is-land on:idle>
<div
class="video-media aspect-ratio--16-9"
data-background="false"
><video-media
defer-hydration
>
<video playsinline="true" controls="controls" preload="metadata" aria-label="Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения." poster="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1_500x.jpg?v=1660755068"><source src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/videos/c/vp/2784406d62054c4da459927e30451d40/2784406d62054c4da459927e30451d40.HD-720p-4.5Mbps-8813682.mp4?v=0" type="video/mp4"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1_500x.jpg?v=1660755068"></video>
</video-media></div>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/video-media'
</script>
</template>
</is-land>
</div></div>
</div>
</div></div>
<div
data-product-thumbs
class="product__thumbs product__thumbs--beside product__thumbs-placement--right medium-up--hide small--hide"
data-position="beside"
data-arrows="false"
><div class="product__thumbs--scroller"></div></div>
</div>
<script type="application/json" data-current-variant-json>{"id":41852130066588,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения.","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":0,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}</script>
<script type="application/json" data-product-options-json>["Title"]</script>
</product-images>
<script type="module">
import 'components/product-images'
</script>
<script type="application/json" id="ModelJson-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY">
[]
</script></div></div>
</div>
</section>
<script>
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {
const selector = document.getElementById("language-selector");
const iframe = document.getElementById("localized-video-iframe");
if (!selector || !iframe) return;
// 🧠 Detect the language used in video (via data attribute from Liquid)
const loadedLang = iframe.getAttribute("data-selected-lang");
if (loadedLang) {
selector.value = loadedLang;
}
// 🧠 On dropdown change, switch video
selector.addEventListener("change", function () {
const lang = selector.value;
if (!lang) return;
const metafieldUrl = {};
const urlKey = "vimeo_url_" + lang;
const newUrl = metafieldUrl[urlKey];
if (newUrl) {
iframe.src = newUrl + "?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0";
}
});
});
</script>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__sub" class="shopify-section product-full-width">
<div class="page-width page-width--narrow">
<div
class="product-block"
>
<at-rte class="at-rte rte clearfix">
<h1>Факторы образа жизни, влияющие на фертильность: научно обоснованные изменения для повышения шансов на зачатие</h1>
<h3>Перейти к разделу</h3>
<ul>
<li><a href="#smoking-fertility-impact">Курение и его влияние на фертильность</a></li>
<li><a href="#obesity-fertility-connection">Связь ожирения и фертильности</a></li>
<li><a href="#exercise-fertility-myths">Мифы о физических нагрузках и фертильности</a></li>
<li><a href="#diet-caffeine-alcohol">Питание, кофеин и алкоголь</a></li>
<li><a href="#stress-fertility-relationship">Взаимосвязь стресса и фертильности</a></li>
<li><a href="#when-seek-professional-help">Когда обращаться за профессиональной помощью</a></li>
<li><a href="#medical-second-opinion">Ценность второго медицинского мнения</a></li>
</ul>
<h2 id="smoking-fertility-impact">Курение и его влияние на фертильность</h2>
<p>Курение — один из самых значимых факторов образа жизни, негативно влияющих на фертильность. Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон подчеркивает, что токсины сигаретного дыма накапливаются в фолликулах яичников — заполненных жидкостью структурах, содержащих яйцеклетки. Эта токсичная среда напрямую ухудшает качество и жизнеспособность яйцеклеток, что снижает фертильность и уменьшает шансы на беременность даже при использовании современных методов лечения, таких как ЭКО.</p>
<p>Исследования показывают, что у курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше, чем у некурящих, что сокращает репродуктивный период. Накопительный эффект курения на овариальный резерв делает отказ от этой привычки критически важным для женщин, планирующих беременность. Доктор медицинских наук Антон Титов отмечает, что отказ от курения должен быть первоочередной задачей для любой женщины, обеспокоенной своей репродуктивной функцией.</p>
<h2 id="obesity-fertility-connection">Связь ожирения и фертильности</h2>
<p>Ожирение существенно влияет на фертильность через множество биологических механизмов. Женщины с повышенным индексом массы тела (ИМТ) часто дольше беременеют естественным путём и могут демонстрировать более низкие показатели успеха при лечении бесплодия. Избыточная жировая ткань нарушает гормональный баланс, приводя к нерегулярной овуляции и создавая воспалительную среду, которая ухудшает качество яйцеклеток и имплантацию эмбриона.</p>
<p>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон поясняет, что хотя точные механизмы продолжают изучаться, связь между ожирением и сниженной фертильностью хорошо установлена. Достижение здорового веса через сбалансированное питание и регулярную физическую активность может улучшить регулярность овуляции и повысить общее репродуктивное здоровье, что особенно важно для женщин, планирующих беременность.</p>
<h2 id="exercise-fertility-myths">Мифы о физических нагрузках и фертильности</h2>
<p>Умеренные физические нагрузки обычно благоприятно влияют на фертильность, а не вредят ей. Регулярная активность помогает поддерживать здоровый вес, снижает стресс и улучшает кровоснабжение репродуктивных органов. Однако чрезмерно интенсивные или изнурительные тренировки могут нарушать менструальный цикл и овуляцию у некоторых женщин.</p>
<p>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон уточняет, что большинство женщин могут продолжать обычные тренировки при попытках зачатия без опасений. Ключевой момент — умеренность: поддержание сбалансированного подхода к физической активности, который способствует общему здоровью без создания чрезмерной нагрузки, способной нарушить репродуктивную функцию.</p>
<h2 id="diet-caffeine-alcohol">Питание, кофеин и алкоголь</h2>
<p>Современные данные свидетельствуют, что умеренное потребление кофеина и алкоголя минимально влияет на фертильность у большинства женщин. Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон отмечает, что вопреки распространённому мнению, женщинам не нужно полностью исключать эти вещества при попытках зачатия. Однако чрезмерное потребление любого из них может негативно сказаться на фертильности и должно быть ограничено.</p>
<p>Сбалансированная диета, богатая антиоксидантами, витаминами и минералами, поддерживает репродуктивное здоровье. Продукты, содержащие фолаты, железо, омега-3 жирные кислоты и цинк, особенно благоприятно влияют на качество яйцеклеток и гормональный баланс. Поддержание стабильного уровня сахара в крови через регулярные сбалансированные приемы пищи также способствует регуляции репродуктивных гормонов.</p>
<h2 id="stress-fertility-relationship">Взаимосвязь стресса и фертильности</h2>
<p>Хотя хронический выраженный стресс может влиять на регулярность менструаций и овуляцию, обычный повседневный стресс обычно не оказывает значительного воздействия на фертильность. Взаимосвязь между стрессом и фертильностью сложна, и для полного понимания механизмов требуется больше исследований. Однако техники управления стрессом, такие как медитация, йога или консультирование, могут быть полезны для общего здоровья во время попыток зачатия.</p>
<p>Доктор медицинских наук Антон Титов подчеркивает, что женщинам не следует винить себя в трудностях с фертильностью, поскольку стресс редко является основной причиной проблем с зачатием. Большинство проблем с фертильностью обусловлены медицинскими состояниями, а не только факторами образа жизни.</p>
<h2 id="when-seek-professional-help">Когда обращаться за профессиональной помощью</h2>
<p>Женщинам до 35 лет следует рассмотреть консультацию специалиста по фертильности, если беременность не наступает после одного года регулярной половой жизни без контрацепции. Женщинам старше 35 лет следует обратиться для обследования после шести месяцев безуспешных попыток, а тем, кому за 40, может быть полезна немедленная консультация. Дополнительными тревожными сигналами являются нерегулярные менструальные циклы, известные репродуктивные заболевания, такие как СПКЯ или эндометриоз, либо перенесенные операции на органах малого таза.</p>
<p>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон рекомендует раннее обследование для женщин с известными факторами риска бесплодия, поскольку своевременное вмешательство часто улучшает результаты лечения. Базовое обследование на фертильность может выявить скрытые проблемы и направить к соответствующим изменениям образа жизни или медицинским методам лечения.</p>
<h2 id="medical-second-opinion">Ценность второго медицинского мнения</h2>
<p>Получение второго медицинского мнения от ведущего эксперта по фертильности может подтвердить диагноз и рекомендации по лечению. Это особенно ценно при сложных случаях, связанных с обусловленным образом жизни бесплодием, или при рассмотрении интенсивных методов лечения. Второе мнение помогает убедиться, что все соответствующие изменения образа жизни учтены до перехода к медицинским вмешательствам.</p>
<p>Доктор медицинских наук Антон Титов отмечает, что вторые мнения дают пациентам уверенность в плане лечения и иногда раскрывают дополнительные варианты, не рассмотренные ранее. Этот процесс особенно важен при связанном со спортом бесплодии или случаях, когда интенсивность физических нагрузок может влиять на репродуктивную функцию, поскольку правильная диагностика направляет к соответствующим коррекциям образа жизни.</p>
<h2 id="full-transcript">Полная расшифровка</h2>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> Изменения образа жизни для улучшения фертильности могут эффективно помочь женщинам в зачатии. Какие изменения образа жизни помогают забеременеть? Какие выборы образа жизни не влияют на фертильность?</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон:</strong> Изменения образа жизни для улучшения фертильности работают очень хорошо. Избегание токсинов, особенно курения, очень важно. У курящих женщин раньше наступает менопауза. Токсины от курения накапливаются в фолликулах.</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> Как улучшить фертильность при СПКЯ? Важно поддерживать оптимальный индекс массы тела. Во всех ситуациях бесплодия хорошей практикой является получение второго медицинского мнения от ведущего эксперта по фертильности о том, как максимизировать фертильность и забеременеть.</p>
<p>Изменения образа жизни для улучшения фертильности доступны парам повсеместно. Второе медицинское мнение подтверждает, что диагноз связанного с физическими нагрузками бесплодия корректен и полон. Оно также подтверждает, что лечение бесплодия после интенсивных нагрузок требуется. Второе медицинское мнение помогает выбрать лучшее лечение для связанного со спортом бесплодия.</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> Получите второе медицинское мнение по связанному со спортом бесплодию и будьте уверены, что ваше лечение является наилучшим. Изменения образа жизни для улучшения фертильности легко доступны каждой женщине.</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон:</strong> Как образ жизни влияет на фертильность?</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> Как образ жизни влияет на репродуктивный потенциал и репродуктивное долголетие пациентки?</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон:</strong> Я считаю, что есть несколько факторов образа жизни, которые могут быть важны. Один из них, который явно влияет на фертильность, — это курение. Мы полагаем, что компоненты или токсины сигаретного дыма накапливаются в фолликулах. Фолликулы — это заполненные жидкостью структуры в яичнике, содержащие яйцеклетки, и они токсичны для яйцеклетки.</p>
<p>Многие клинические исследования показали снижение показателей фертильности и частоты наступления беременности при ЭКО у курящих. Мы знаем, что у курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше, чем у некурящих.</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> У курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше?</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Хизер Хаддлстон:</strong> Да. Так что это важный момент. Есть другой фактор образа жизни, влияющий на фертильность. Появляется все больше данных, что ожирение оказывает влияние на фертильность. Вероятно, менее ясно, как именно, когда и почему ожирение влияет на фертильность.</p>
<p>Мы знаем, что женщины с избыточным весом потенциально дольше беременеют. Есть некоторые указания, что частота наступления беременности при ЭКО ниже у женщин с повышенным ИМТ. Так что это то, о чем мы хотим, чтобы наши пациентки знали. Это еще одна причина, почему здоровый образ жизни важен.</p>
<p>Другие факторы образа жизни, вероятно, меньше влияют на фертильность, чем мы все могли бы полагать. Физические нагрузки, конечно, можно делать, когда вы пытаетесь забеременеть. Умеренное потребление алкоголя и кофеина действительно не показало снижения фертильности.</p>
<p>Мы обычно поощряем наших женщин вести тот же образ жизни, к которому они привыкли. Мы считаем, что действительно лучше просто оставаться собой. Лучше вести ту жизнь, которую вы ведёте. Не чувствуйте, что вам нужно контролировать различные вещи, чтобы забеременеть.</p>
<p>Потому что в большинстве случаев то, что мешает наступлению беременности, вероятно, не является виной или ответственностью ни одного из партнеров.</p>
<p><strong>Доктор медицинских наук Антон Титов:</strong> Видеоинтервью с ведущим экспертом по фертильности. Ожирение, недостаток активности, физические нагрузки, изменения в питании и курение влияют на фертильность.</p>
</at-rte>
<script type="module">
import 'components/rte'
</script>
</div>
</div>
</div>
</main><!-- BEGIN sections: footer-group -->
<div id="shopify-section-sections--18523926593692__footer" class="shopify-section shopify-section-group-footer-group">
<div class="footer__section footer__section--border">
<div class="page-width">
<div class="footer__newsletter"><div class="footer__subscribe rte rte--nomargin clearfix">
<p><strong>Get high-impact health ideas [1x month]</strong></p>
</div>
<form method="post" action="/contact#newsletter-sections--18523926593692__footer" id="newsletter-sections--18523926593692__footer" accept-charset="UTF-8" class="contact-form"><input type="hidden" name="form_type" value="customer" /><input type="hidden" name="utf8" value="✓" />
<label for="Email-sections--18523926593692__footer" class="visually-hidden">
Enter your email
</label>
<label for="newsletter-form-submit-sections--18523926593692__footer" class="visually-hidden">
Subscribe
</label>
<input type="hidden" name="contact[tags]" value="prospect,newsletter">
<input type="hidden" name="contact[context]" value="footer">
<div class="input-group newsletter__input-group">
<input
type="email"
value=""
placeholder="
Enter your email
"
name="contact[email]"
id="Email-sections--18523926593692__footer"
class="input-group-field newsletter__input"
autocorrect="off"
autocapitalize="off"
required
>
<div class="input-group-btn">
<button
type="submit"
id="newsletter-form-submit-sections--18523926593692__footer"
class="btn"
name="commit"
aria-label="
Subscribe
"
>
<span class="form__submit--large">
Subscribe
</span>
<span class="form__submit--small">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon--wide icon-arrow-right"
viewbox="0 0 50 15"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path d="M0 9.63V5.38h35V0l15 7.5L35 15V9.63Z" />
</svg>
</span>
</button>
</div>
</div></form>
</div>
</div>
</div>
<div id="FooterMobileNavWrap" class="footer__section footer__section--border medium-up--hide">
<div id="FooterMobileNav" class="page-width"></div>
</div><is-land on:visible>
<footer-section class="site-footer" data-section-id="sections--18523926593692__footer" data-section-type="footer-section">
<div
id="FooterMenus"
class="footer__section footer__section--menus "
>
<div class="page-width">
<div class="footer__blocks"><div
class="footer__block footer__block--menu"
data-type="menu"
>
<h2 class="footer__title h4">
About us
</h2>
<ul class="footer__menu"><li>
<a href="/pages/our-mission-story">About us. Mission. Story.</a>
</li><li>
<a href="/pages/expert-advisory-board">Expert Advisory Board</a>
</li><li>
<a href="/pages/expert-testimonials">Expert Testimonials</a>
</li></ul>
</div><div
class="footer__block footer__block--payment"
data-type="payment"
>
<div class="footer__mobile-section">
<div class="footer__blocks--mobile"></div>
</div>
</div></div>
</div>
</div>
<div class="footer__section">
<div class="page-width text-center small--text-left">
<div class="footer__base-links"><span>
© 2025
DiagnosticDetectives.Com
</span><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.shopify.com?utm_campaign=poweredby&utm_medium=shopify&utm_source=onlinestore">На платформе Shopify</a>
</div>
</div>
</div>
</footer-section>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/section-footer'
</script>
</template>
</is-land>
</div>
<!-- END sections: footer-group --></div>
</div>
<div class="pswp" tabindex="-1" role="dialog" aria-hidden="true">
<div class="pswp__bg"></div>
<div class="pswp__scroll-wrap">
<div class="pswp__container">
<div class="pswp__item"></div>
<div class="pswp__item"></div>
<div class="pswp__item"></div>
</div>
<div class="pswp__ui pswp__ui--hidden">
<button
class="btn btn--secondary btn--circle pswp__button pswp__button--arrow--left"
title="
Previous
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-chevron-left"
viewbox="0 0 284.49 498.98"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M249.49 0a35 35 0 0 1 24.75 59.75L84.49 249.49l189.75 189.74a35.002 35.002 0 1 1-49.5 49.5L10.25 274.24a35 35 0 0 1 0-49.5L224.74 10.25A34.89 34.89 0 0 1 249.49 0"
/>
</svg>
</button>
<button
class="btn btn--secondary btn--circle btn--large pswp__button pswp__button--close"
title="
Close (esc)
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-close icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="m19 17.61 27.12 27.13m0-27.13L19 44.74"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
</button>
<button
class="btn btn--secondary btn--circle pswp__button pswp__button--arrow--right"
title="
Next
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-chevron-right"
viewbox="0 0 284.49 498.98"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M35 498.98a35 35 0 0 1-24.75-59.75l189.74-189.74L10.25 59.75a35.002 35.002 0 0 1 49.5-49.5l214.49 214.49a35 35 0 0 1 0 49.5L59.75 488.73A34.89 34.89 0 0 1 35 498.98"
/>
</svg>
</button>
</div>
</div>
</div>
<tool-tip data-tool-tip="">
<div class="tool-tip__inner" data-tool-tip-inner>
<button class="tool-tip__close btn btn--circle btn--icon" data-tool-tip-close="">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-close icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="m19 17.61 27.12 27.13m0-27.13L19 44.74"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
</button>
<div data-tool-tip-title>Как улучшить фертильность</div>
<div class="tool-tip__content" data-tool-tip-content></div>
</div>
</tool-tip>
<script type="module">
import 'components/tool-tip'
</script>
</body>
</html>
