Таймкоды, Часть 1:
00:00 Введение / Биография / Отказ от ответственности
02:00 ПЕРВОЕ: Цели питания.
03:40 8 метаболических процессов, зависящих от питания.
10:00 Метаболический синдром: 7 тестов для самодиагностики.
19:29 Что нужно есть?
27:50 ВТОРОЕ: Физические упражнения: 3 цели.
36:56 ТРЕТЬЕ: Обследование: тесты 1–4.

Таймкоды, Часть 2:
00:00 Проверочный тест №5.
01:56 Тесты КИМТ, ККТА, ВПЧ.
04:27 ЧЕТВЕРТЫЙ: Контроль стресса: 3 шага.
11:35 ПЯТЫЙ: Метод голодания.
15:40 ШЕСТОЙ: Эффективное общение с врачами.
22:30 Услуги / Семейное членство
24:00 СЕДЬМОЙ: 3 одобренных FDA таблетки для продления здоровья.
25:29 Таблетка №1
29:55 Таблетка №2
33:40 Таблетка №3