Спортивные травмы колена</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div>
<div class="grid__item one-whole">
<div class="product-summary--wide">
<div class="dd-article-summary rte">
<p>Ведущий специалист по спортивным травмам колена, доктор медицинских наук Пабло Гелбер, разбирает хирургические и консервативные подходы к лечению профессиональных спортсменов и любителей. Он подробно описывает типичные механизмы повреждений, включая разрывы передней крестообразной связки (ПКС) и травмы мениска. Эксперт также делится ключевыми рекомендациями по профилактике, подчёркивая необходимость контроля веса, силовых тренировок и умеренных беговых нагрузок для сохранения здоровья коленных суставов в долгосрочной перспективе.</p>
</div>
</div>
</div></div>
</div>
</section>
<script type="application/ld+json">
{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@id":"\/products\/sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8#product","@type":"Product","brand":{"@type":"Brand","name":"Diagnostic Detectives Network"},"category":"","description":"Лечение и профилактика травм колена у спортсменов\nПерейти к разделу\n\nРаспространённые травмы колена в спорте\nЛечение профессиональных и любительских спортсменов\nХирургические решения: мениск и ПКС\nЛечение хряща и сроки восстановления\nРиски бега и воздействие на суставы\nСтратегии профилактики травм колена\nОпределение безопасной практики бега\n\nРаспространённые травмы колена в спорте\nСпортивные травмы колена включают широкий спектр повреждений с различными механизмами возникновения. Доктор Пабло Гельбер, специалист в этой области, подчёркивает, что подход к лечению должен быть тщательно продуман. Наиболее частыми проблемами являются разрывы мениска и повреждения передней крестообразной связки (ПКС). Эти травмы обычно возникают при занятиях спортом, связанных с вращательными движениями, резкой сменой направления или прямым воздействием на коленный сустав.\nЛечение профессиональных и любительских спортсменов\nДоктор Пабло Гельбер отмечает ключевое различие в лечении травм колена у профессиональных и любительских спортсменов. Для профессионалов главная цель — по возможности избежать операции из-за значительных экономических последствий пропуска соревнований. Приоритет отдаётся консервативным методам и биологическим терапиям, таким как инъекции. Для любителей подход иной: лечение адаптируется под важность спорта в жизни пациента, с акцентом на восстановление функции без рекомендаций сменить активность.\nХирургические решения: мениск и ПКС\nКогда консервативные меры неэффективны, при тяжёлых травмах колена требуется хирургическое вмешательство. Две самые распространённые процедуры — восстановление мениска и реконструкция передней крестообразной связки (ПКС). Доктор Пабло Гельбер подтверждает, что эти операции часто необходимы для возвращения спортсменов к прежнему уровню активности. Решение об операции зависит от типа разрыва, возраста спортсмена и желаемого уровня активности.\nЛечение хряща и сроки восстановления\nПовреждение хряща — особая проблема в спортивной медицине. Доктор Пабло Гельбер поясняет, что такие методы, как трансплантация хряща, доступны, но требуют длительного восстановления — не менее девяти месяцев. Такой простой представляет серьёзный риск для карьеры профессионального спортсмена, делая эту опцию крайней мерой. Для любителей сроки восстановления более управляемы, что позволяет использовать широкий спектр передовых биологических и хирургических методов для восстановления функции колена.\nРиски бега и воздействие на суставы\nБег, полезный для сердечно-сосудистой системы, inherently создаёт риск травм колена из-за перегрузки. Доктор Пабло Гельбер отмечает, что повторяющаяся нагрузка при беге «изнашивает» коленные суставы. Уровень риска варьируется в зависимости от веса, возраста, биомеханики и поверхности для тренировок. Это воздействие делает бегунов подверженными таким состояниям, как пателлофеморальный болевой синдром и износ мениска со временем.\nСтратегии профилактики травм колена\nПрофилактика травм колена требует комплексного подхода. Доктор Гельбер выделяет несколько ключевых стратегий для спортсменов. Поддержание здорового веса крайне важно для снижения нагрузки на суставы. Силовые тренировки укрепляют мышцы вокруг колена. Биомеханическая оценка помогает выявить проблемы с выравниванием, которые можно скорректировать ортезами. Наконец, правильная обувь и избегание чрезмерных нагрузок fundamental для долгосрочного здоровья коленей.\nОпределение безопасной практики бега\nДоктор Пабло Гельбер даёт практический совет по определению безопасных дистанций для бега. Он считает, что бег три раза в неделю на дистанции около 10 километров может быть устойчивым при соблюдении всех профилактических мер. Однако он предостерегает от злоупотреблений, таких как ежедневный бег на 20 километров или частое участие в марафонах или соревнованиях Ironman, которые значительно ускоряют износ суставов. Ключ, по словам доктора Гельбера, — быть разумным и прислушиваться к своему телу, чтобы избежать изнурительных травм колена.\nПолная расшифровка\nДоктор Антон Титов: Вы специализируетесь на спортивных травмах колена. Не могли бы вы обсудить распространённые механизмы травм колена, которые встречаются в различных видах спорта? Можно ли избежать этих травм? Это может быть актуально для спортсменов, которые смотрят это интервью.\nДоктор Пабло Гельбер: Мы часто оперируем профессиональных спортсменов. Но важно разделить пациентов с травмами колена на две группы: профессионалов и любителей. Это два разных мира.\nУ профессионалов мы стараемся избегать операции whenever possible. Мы уделяем больше внимания консервативным методам лечения. Каждый день, который спортсмен проводит вне поля, имеет экономические последствия. Поэтому мы избегаем хирургического вмешательства у профессиональных спортсменов.\nСамые распространённые операции у профессионалов — восстановление мениска и реконструкция передней крестообразной связки (ПКС). Эти случаи, конечно, требуют хирургического лечения. Но с повреждениями хряща ситуация иная.\nМы придерживаемся той же тактики, о которой уже говорили: избегаем агрессивного хирургического лечения. Конечно, бывают случаи, когда профессиональному спортсмену необходима операция.\nМы также предлагаем трансплантацию хряща, но стараемся избегать её у профессионалов. У них мы чаще применяем биологическое лечение: различные инъекции в колено или даже в кость.\nТеперь о любителях. Это большинство населения. Здесь подход другой. Лечение зависит от того, насколько важен спорт для пациента.\nЯ стараюсь не рекомендовать смену вида активности. Пациент приходит ко мне не за этим. Поэтому мы стараемся подбирать терапию в рамках того же спорта, которым он занимается.\nСамые типичные проблемы — это повреждения мениска или передней крестообразной связки (ПКС). Иногда мы должны предложить лечение хряща.\nМы не любим делать операции на хряще у спортсменов, потому что восстановление занимает много времени — не менее девяти месяцев. Девять месяцев вне спорта для профессионала — это огромный простой, который может поставить под угрозу карьеру.\nС любителями иначе. Мы можем выделить больше времени на восстановление функции колена и предложить все доступные методы лечения. Мы стараемся вернуть колено к прежнему уровню функции насколько это возможно.\nДоктор Антон Титов: Мы уже упомянули бег на длинные дистанции. Очевидно, существует большая вариативность в том, как люди бегают, как переносят нагрузку, как долго занимаются. Здесь много индивидуальных различий.\nНо что вы думаете о безопасных или здоровых дистанциях и интенсивности бега? Как избежать долгосрочных травм колена от перегрузки? Существует ли «безопасная» дистанция бега? Или это индивидуально?\nДоктор Пабло Гельбер: Очень хороший вопрос. На него сложно ответить, потому что вариативность огромна. Это не одно и то же, если мы говорим о худом, идеально сложенном человеке — для него одна дистанция.\nЕсли же речь о пациенте с избыточным весом, который ведёт малоподвижный образ жизни и вдруг начинает бегать в гору... Бег, хотите вы или нет, не полезен для суставов нижних конечностей. Это факт.\nЯ не говорю, что бег вообще не полезен. Для сердечно-сосудистой системы он очень хорош. Для психического здоровья тоже. Но колени подвергаются постоянной ударной нагрузке.\nКолени постоянно работают, принимая на себя удары. Лучший способ предотвратить или minimizе последствия этой нагрузки — принять несколько мер.\nБыть в форме, не иметь лишнего веса. Тренироваться не только бегом, но и укреплять мышцы силовыми упражнениями. Пройти оценку биомеханики и выравнивания конечностей. Возможно, понадобятся стельки для коррекции техники бега.\nНужно носить хорошую обувь. И главное — быть разумным. Если вы бегаете по 20 километров в день, это точно не полезно для коленей. Даже при идеальных условиях это не будет хорошо.\nСтарайтесь не злоупотреблять километражем. Мы как машины: сколько служит машина? Невозможно сказать точно. Всё зависит от того, сколько вы ездите.\nНе одно и то же — ездить только по городу или покрывать по 200 километров в день по горам. С бегом то же самое. Конечно, вы можете регулярно проверять и обслуживать свою «машину». Это лучше.\nНо даже при этом, если вы бегаете по 200 километров в день, это опасно даже в идеальных условиях. Так что с бегом то же самое.\nКогда человек бегает, он должен быть разумным. Конечно, можно бегать. Три раза в неделю по 10 километров — если соблюдать все упомянутые условия, я не думаю, что это сильно навредит коленям.\nНо если вы не выполняете ни одного из этих требований и при этом бегаете марафон каждые три-четыре недели или участвуете в Ironman — soon вы почувствуете последствия для здоровья коленей.","image":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/cdn\/shop\/products\/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655\u0026width=1920","name":"\u003c!DOCTYPE html\u003e\n\u003chtml lang=\"ru\"\u003e\n\u003chead\u003e\n \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n \u003ctitle\u003eСпортивные травмы колена","offers":{"@id":"\/products\/sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8?variant=41852084060316#offer","@type":"Offer","availability":"http:\/\/schema.org\/InStock","price":"0.00","priceCurrency":"RUB","url":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/products\/sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8?variant=41852084060316"},"url":"https:\/\/diagnosticdetectives.ru\/products\/sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8"}
</script>
</div><section id="shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q" class="shopify-section index-section">
<section class="section section--tight" data-section-id="template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q">
<div class="page-width"><div class="emc">
<a href="/pages/expert-masterclass/dr-pablo-gelber" class="emc__media"
style="--emc-max-w: 960px; --emc-dim: 0.6;"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.012.jpg?v=1660916231&width=1920" alt="Dr. Pablo Gelber" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.012.jpg?v=1660916231&width=352 352w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.012.jpg?v=1660916231&width=832 832w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.012.jpg?v=1660916231&width=1200 1200w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.012.jpg?v=1660916231&width=1920 1920w" width="1920" height="1080" loading="lazy" class="emc__img">
<span class="emc__overlay" aria-hidden="true"></span><!-- Unified CTA button (icon + text in one pill) -->
<span class="emc__cta emc__cta--center">
<span class="emc__cta-btn">
<span class="emc__icon" aria-hidden="true">
<svg viewBox="0 0 48 48" class="emc__icon-svg" role="presentation" focusable="false" aria-hidden="true">
<circle cx="24" cy="24" r="22" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2"></circle>
<!-- large red triangle -->
<polygon points="20,16 34,24 20,32" fill="#e11d48"></polygon>
</svg>
</span>
<span class="emc__cta-text">Watch full Masterclass with Dr. Pablo Gelber</span>
</span>
</span>
</a>
</div>
</div>
<style>
/* Left-align the card within the container */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc{ display:grid; justify-items:start; }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{
position:relative; display:block;
width:100%; max-width: var(--emc-max-w, 960px);
margin-left:0; margin-right:auto;
border-radius: 1rem; overflow:hidden;
box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,.25);
}
/* Image */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__img{ display:block; width:100%; height:auto; aspect-ratio:16/9; object-fit:cover; transform:translateZ(0); }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__img--placeholder{ background:#111; aspect-ratio:16/9; }
/* Optional dim to help CTA (driven by slider) */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__overlay{
position:absolute; inset:0; pointer-events:none;
background:#000; /* solid black */
opacity: var(--emc-dim, .35) !important; /* slider value 0..1 */
z-index: 1; /* sits above image */
transition: opacity .2s ease; /* smooth when slider changes */
}
/* Keep CTA above the overlay */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta--center{
position:absolute; inset:0; display:flex; align-items:center; justify-content:center;
pointer-events:none;
z-index: 2;
}
/* Unified pill button */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn{
pointer-events:auto; /* clickable */
display:inline-flex; align-items:center; gap: clamp(.55rem, .45rem + .6vw, .9rem);
padding: clamp(.5rem,.45rem + .3vw,.75rem) clamp(1rem,.9rem + .9vw,1.6rem);
border: 1px solid rgba(255,255,255,.75);
border-radius: 9999px;
background: rgba(0,0,0,.35);
backdrop-filter: blur(2px);
color:#fff; text-decoration:none;
transition: transform .15s ease, background-color .2s ease, border-color .2s ease;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn:focus{ outline:2px solid rgba(255,255,255,.85); outline-offset:2px; }
@media (hover:hover){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn:hover{ transform: translateY(-1px); border-color:#fff; background: rgba(0,0,0,.42); }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media:hover .emc__img{ transform: scale(1.01); transition: transform .35s ease; }
}
/* Icon circle + large red triangle */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{
display:inline-grid; place-items:center;
width: clamp(2.75rem, 2rem + 1.8vw, 3.25rem);
height: clamp(2.75rem, 2rem + 1.8vw, 3.25rem);
border-radius:9999px;
background: rgba(0,0,0,.35);
border: 1px solid rgba(255,255,255,.75);
color:#fff; /* outer circle stroke */
flex: 0 0 auto;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon-svg{ width: 80%; height: 80%; }
/* CTA text scales: mobile → desktop */
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{
font-weight:600; letter-spacing:.01em;
font-size: clamp(1rem, .9rem + .95vw, 1.6rem);
text-shadow: 0 1px 2px rgba(0,0,0,.5);
}
/* Mobile uses full width; desktop capped by setting */
@media (max-width: 989px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{ max-width: 100%; }
}
/* Mobile uses full width; desktop capped by setting */
@media (max-width: 989px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__media{ max-width: 100%; }
}
/* ↓ Smaller CTA on phones, allow wrapping */
@media (max-width: 749px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-btn{
gap: .4rem;
padding: .4rem .7rem; /* even tighter padding */
flex-wrap: wrap; /* allow two lines */
line-height: 1.2;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{
font-size: .85rem; /* smaller text */
text-align: center; /* center text when wrapping */
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{
width: 1.8rem; /* smaller circle */
height: 1.8rem;
}
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon-svg{
width: 70%;
height: 70%;
}
}
/* Extra-small phones */
@media (max-width: 390px){
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__cta-text{ font-size: .8rem; }
#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q .emc__icon{ width: 1.6rem; height: 1.6rem; }
}
</style>
<script>
(function(){
var section = document.querySelector('#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q');
if(!section) return;
var card = section.querySelector('.emc__media');
if(!card) return;
// pick the most reliable media box on this theme
function mediaCandidates(){
return Array.from(document.querySelectorAll([
'[data-product-media-wrapper]',
'.product__media-wrapper',
'.product__main .product__media',
'.product__photos',
'iframe[src*="vimeo.com"]' // last resort
].join(',')));
}
function visible(el){ return el && el.offsetParent !== null && el.getBoundingClientRect().width > 0; }
function targetBox(){
var list = mediaCandidates().filter(visible);
if(!list.length) return null;
// Prefer wrappers over iframes
var byScore = list.sort(function(a,b){
var aw = a.className.includes('wrapper') || a.hasAttribute('data-product-media-wrapper') ? 1 : 2;
var bw = b.className.includes('wrapper') || b.hasAttribute('data-product-media-wrapper') ? 1 : 2;
return aw - bw;
});
return byScore[0];
}
function apply(){
var t = targetBox();
if(!t) return;
var w = Math.round(t.getBoundingClientRect().width);
if(w > 0) card.style.setProperty('--emc-max-w', w + 'px');
}
// run now + keep in sync
apply();
// react to resizes of the chosen box
var ro;
try {
ro = new ResizeObserver(apply);
var t = targetBox(); if(t) ro.observe(t);
} catch(e){}
// safety: also on window resize (debounced)
var tm;
window.addEventListener('resize', function(){ clearTimeout(tm); tm = setTimeout(apply, 120); });
// if the DOM swaps wrappers later (theme scripts), re-apply
document.addEventListener('shopify:section:load', function(e){
if(e && e.detail && e.detail.sectionId === 'template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q') apply();
});
})();
</script>
<script>
(function(){
// ===== CONFIG =====
var EMC_DEBUG = false; // toggle in section settings
var MAX_WAIT_MS = 8000; // wait for lazy iframes
var POLL_EVERY_MS = 400;
var ALLOW_VIMBNAIL = true; // last-resort: https://vumbnail.com/{id}.jpg
function log(){ if(EMC_DEBUG && window.console && console.log) console.log.apply(console, arguments); }
function root(){ return document.querySelector('#shopify-section-template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q'); }
function vimeoIdFromUrl(url){
if(!url) return null;
var m = url.match(/vimeo\.com\/(?:video\/)?(\d+)/);
return m ? m[1] : null;
}
function pickThumbFromOEmbed(data){
if(!data) return null;
// Prefer the CLEAN frame (no baked play icon)
var url = (data.thumbnail_url || data.thumbnail_url_with_play_button || '');
if(!url) return null;
return url.toString().replace(/_(\d+)\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.$1');
}
function upgradeThumb(el, thumbUrl){
if(!el || !thumbUrl) return;
// 1) Paint the thumbnail immediately as a background so the black box disappears
try {
el.style.backgroundImage = 'url("' + thumbUrl + '")';
el.style.backgroundSize = 'cover';
el.style.backgroundPosition = 'center';
el.style.backgroundRepeat = 'no-repeat';
el.style.filter = 'none'; // ensure no dimming applies to placeholder
log('EMC: bg thumb painted');
} catch(e){ log('EMC: bg paint failed', e); }
// 2) Prepare an <img> and swap in once loaded (handles caching too)
var img = new Image();
img.className = 'emc__img';
img.alt = el.getAttribute('data-alt') || '';
img.loading = 'lazy';
img.decoding = 'async';
img.onload = function(){
try {
if (el.replaceWith) el.replaceWith(img);
else if (el.parentNode) el.parentNode.replaceChild(img, el);
log('EMC: thumbnail applied (swap)');
} catch(err){ log('EMC: replace failed', err); }
};
img.onerror = function(err){
log('EMC: image load error, keeping bg thumb', err);
};
// Set src *after* handlers; if cached, fire onload manually
img.src = thumbUrl;
if (img.complete) { try { img.onload(); } catch(_) {} }
}
// --- JSONP (least blocked) ---
function fetchVimeoThumbJSONP(vimeoId, done){
var cbName = 'emcVimeoCb_' + vimeoId + '_' + Math.floor(Math.random()*1e6);
var url = 'https://vimeo.com/api/oembed.json?url=' + encodeURIComponent('https://vimeo.com/' + vimeoId) + '&callback=' + cbName;
var script = document.createElement('script');
var timeout = setTimeout(function(){ cleanup(); log('EMC: oEmbed timeout'); done(null); }, 8000);
function cleanup(){
try { delete window[cbName]; } catch(e){ window[cbName] = undefined; }
if(script && script.parentNode) script.parentNode.removeChild(script);
clearTimeout(timeout);
}
window[cbName] = function(data){ cleanup(); var t = pickThumbFromOEmbed(data); log('EMC: oEmbed JSONP ok?', !!t); done(t); };
script.src = url;
script.async = true;
script.onerror = function(){ cleanup(); log('EMC: oEmbed script error'); done(null); };
document.head.appendChild(script);
}
function vumbnailUrl(id){ return 'https://vumbnail.com/' + id + '.jpg'; }
// Load test for image URLs (no HEAD; <img> avoids CORS)
function imageExists(url){
return new Promise(function(resolve){
var t = new Image();
t.onload = function(){ resolve(true); };
t.onerror = function(){ resolve(false); };
t.src = url + (url.includes('?') ? '&' : '?') + 't=' + Date.now();
});
}
// Promise wrapper around your JSONP + quality upgrade + safe fallbacks
function fetchBestVimeoThumb(id){
// Wrap existing JSONP in a Promise
function oEmbedOnce(){
return new Promise(function(resolve){
fetchVimeoThumbJSONP(id, function(u){ resolve(u || null); });
});
}
return (async function(){
var small = await oEmbedOnce(); // this is what already works for you (last resort)
// Build candidates (highest quality first)
var candidates = [];
// Clean frame from vumbnail (large, then default)
candidates.push(`https://vumbnail.com/${id}_large.jpg`);
candidates.push(`https://vumbnail.com/${id}.jpg`);
// Try to upgrade oEmbed path to 1280 and keep the original last
if (small){
var upgraded = small
.replace(/_640\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.$1')
.replace(/_\d+x\d+\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.jpg')
.replace(/_\d+\.(jpg|png|webp)(\?.*)?$/i, '_1280.jpg');
if (upgraded && upgraded !== small) candidates.push(upgraded);
candidates.push(small); // last: whatever oEmbed gave us (works today)
}
// Return the first URL that actually loads
for (var i=0;i<candidates.length;i++){
var url = candidates[i];
if (!url) continue;
if (await imageExists(url)) return url;
}
return null;
})();
}
function findVimeoId(rootEl){
// 1) data-vimeo on placeholder
var seeded = rootEl.querySelector('.js-vimeo-thumb[data-vimeo]');
if(seeded){
var id = vimeoIdFromUrl(seeded.getAttribute('data-vimeo'));
if(id){ log('EMC: using ID from data-vimeo:', id); return id; }
}
// 2) iframe inside section
var ifr = rootEl.querySelector('iframe[src*="vimeo.com"]');
if(ifr){
var id2 = vimeoIdFromUrl(ifr.getAttribute('src') || '');
if(id2){ log('EMC: found ID via iframe in section:', id2); return id2; }
}
// 3) any iframe on page (product media outside the section)
var ifrGlobal = document.querySelector('iframe[src*="vimeo.com"]');
if(ifrGlobal){
var id3 = vimeoIdFromUrl(ifrGlobal.getAttribute('src') || '');
if(id3){ log('EMC: found ID via iframe on page:', id3); return id3; }
}
return null;
}
function runOnce(){
var r = root();
if(!r) return true; // nothing to do
var holders = r.querySelectorAll('.js-vimeo-thumb');
log('EMC: placeholders found:', holders.length);
if(!holders.length) return true;
var id = findVimeoId(r);
if(!id){ log('EMC: no Vimeo ID yet'); return false; }
// Try best-quality candidates; safely fall back to what already works
fetchBestVimeoThumb(id).then(function(thumbUrl){
if(!thumbUrl){
// one last guard using your previous single vumbnail path
if (ALLOW_VIMBNAIL) thumbUrl = vumbnailUrl(id);
}
if(!thumbUrl){ log('EMC: no thumbnail URL available'); return; }
for(var i=0;i<holders.length;i++){ upgradeThumb(holders[i], thumbUrl); }
});
return true;
}
function start(){
if(runOnce()) return;
// Poll up to MAX_WAIT_MS for lazy iframes to appear
var elapsed = 0;
var interval = setInterval(function(){
elapsed += POLL_EVERY_MS;
if(runOnce() || elapsed >= MAX_WAIT_MS){ clearInterval(interval); }
}, POLL_EVERY_MS);
// React instantly to DOM insertions
var obs = new MutationObserver(function(){ runOnce(); });
try { obs.observe(document.body, { childList:true, subtree:true }); } catch(e){}
setTimeout(function(){ try{ obs.disconnect(); }catch(e){} }, MAX_WAIT_MS + 500);
}
if(document.readyState === 'loading') document.addEventListener('DOMContentLoaded', start);
else start();
document.addEventListener('shopify:section:load', function(e){
if(e && e.detail && e.detail.sectionId === 'template--18622507942044__product_expert_masterclass_teaser_GQjD4Q'){ start(); }
});
})();
</script>
</section></section><div id="shopify-section-template--18622507942044__more-products-collection" class="shopify-section">
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__more-products-vendor" class="shopify-section">
<is-land on:visible>
<vendor-products
data-subsection
data-section-id="template--18622507942044__more-products-vendor"
data-section-type="vendor-products"
data-product-id="7374927364252"
data-vendor-url="/collections/vendors?q=Diagnostic%20Detectives%20Network"
data-max-products="3"
>
<div class="index-section index-section--sub-product">
<div class="page-width">
<header class="section-header">
<div class="h3 section-header__title">
More from <a href="/collections/vendors?q=Diagnostic%20Detectives%20Network" title="Diagnostic Detectives Network">Diagnostic Detectives Network</a>
</div>
</header>
</div>
<div class="page-width page-width--flush-small">
<div
id="VendorProducts-template--18622507942044__more-products-vendor"
class="new-grid product-grid scrollable-grid--small"
data-view="medium"
>
<div class="visually-invisible">
<div
class="
grid-item grid-product grid-product-image-breathing-room--true
"
>
<div
class="product-grid-item"
data-product-handle="sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8"
data-product-id="7374927364252"
data-product-grid-item
>
<div class="grid-item__content"><div class="grid-product__actions">
<is-land on:idle>
<quick-shop defer-hydration>
<tool-tip-trigger
class="tool-tip-trigger"
data-tool-tip="QuickShop"
data-tool-tip-classes="quick-shop-modal"
defer-hydration
>
<span
class="tool-tip-trigger__content"
data-tool-tip-trigger-content=""
>
</span>
<button type="button" class="btn btn--circle btn--icon quick-product__btn js-modal-open-quick-modal-7374927364252 small--hide" title="
Quick shop
" data-handle="sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-search icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M47.16 28.58A18.58 18.58 0 1 1 28.58 10a18.58 18.58 0 0 1 18.58 18.58M54 54 41.94 42"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
<span class="icon__fallback-text visually-hidden">
Quick shop
</span>
</button>
</tool-tip-trigger>
<script type="module">
import 'components/tool-tip-trigger'
</script>
</quick-shop>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/quick-shop'
</script>
</template>
</is-land>
</div><a href="/products/sports-related-knee-trauma-in-athletes-surgical-treatment-and-rehabilitation-8" class="grid-item__link">
<div class="grid-product__image-wrap">
<div class="grid-product__tags"></div><div
style="height: 0; padding-bottom: 56.25%;"
>
<is-land on:visible data-image-type=""><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=1080" alt="" srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Dr_Pablo_Gelber_Knee_injury_cartilage_repair_replacement_second_opinion_Diagnostic_Detectives_Network_DiagnosticDetectivesCom.008.jpg?v=1660917655&width=1080 1080w" width="1080" height="607.5" loading="lazy" class="grid-product__image image-element" sizes="30vw" data-animate="fadein">
</is-land>
</div></div>
<div class="grid-item__meta">
<div class="grid-item__meta-main"><div class="grid-product__title"><!DOCTYPE html>
<html lang="ru">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>Спортивные травмы колена</div></div>
<div class="grid-item__meta-secondary">
<div class="grid-product__price"><span class="grid-product__price--current">
<span aria-hidden="true">руб0,00</span>
<span class="visually-hidden">руб0,00</span>
</span></div>
</div></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</vendor-products>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/section-more-products-vendor'
</script>
</template>
</is-land>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__collection-return" class="shopify-section">
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD" class="shopify-section index-section">
<section
class="page-content page-content--product page-content--partial"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
data-product-id="7374955085980"
>
<div class="page-width">
<div class="product-grid__container product--images float-grid grid--product-images--partial clearfix"><div class="grid__item medium-up--one-half product-single__sticky">
<product-images
data-product-images
data-zoom="false"
data-has-slideshow="false"
data-media-gallery-layout=""
data-modal="false"
data-product-id="7374955085980"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
>
<div class="product__photos product__photos-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD product__photos--beside">
<div class="product__main-photos" data-product-single-media-group>
<div
data-product-photos
data-zoom="false"
class="product-slideshow"
id="ProductPhotos-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD"
>
<div
class="product-main-slide starting-slide"
data-index="0"
data-media-id="26893580828828"
>
<div
data-product-image-main
class="product-image-main"
><div
class="image-wrap hide"
style="height: 0; padding-bottom: 41.666666666666664%;"
>
<is-land on:visible data-image-type="photoswipe">
<img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1080" alt="Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю." srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1080 1080w" width="1080" height="450.0" loading="eager" class="
image-element" data-photoswipe-src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002.jpg?v=1666367638&width=1800" data-photoswipe-width="1920" data-photoswipe-height="800" data-index="1" sizes="
(min-width: 769px) 50vw, 75vw" data-animate="none">
</is-land>
</div><div class="product__video-wrapper">
<is-land on:idle>
<div
class="video-media aspect-ratio--16-9"
data-background="false"
><video-media
defer-hydration
>
<video playsinline="true" controls="controls" preload="metadata" aria-label="Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю." poster="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002_500x.jpg?v=1666367638"><source src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/videos/c/vp/a22b0d50e4c64d9c8b0a558888197f4a/a22b0d50e4c64d9c8b0a558888197f4a.HD-720p-4.5Mbps-8813343.mp4?v=0" type="video/mp4"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhDcopy.002_500x.jpg?v=1666367638"></video>
</video-media></div>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/video-media'
</script>
</template>
</is-land>
</div></div>
</div>
</div></div>
<div
data-product-thumbs
class="product__thumbs product__thumbs--beside product__thumbs-placement--left medium-up--hide small--hide"
data-position="beside"
data-arrows="false"
><div class="product__thumbs--scroller"></div></div>
</div>
<script type="application/json" data-current-variant-json>{"id":41852130001052,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю.","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":0,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}</script>
<script type="application/json" data-product-options-json>["Title"]</script>
</product-images>
<script type="module">
import 'components/product-images'
</script>
<script type="application/json" id="ModelJson-template--18622507942044__featured_product_LHGeFD">
[]
</script><div class="localized-video-iframe-container" style="margin-top: 1.5rem;">
<div id="language-selector-wrapper">
<label for="language-selector">🎧 Select dubbed video language:</label>
<select id="language-selector">
<option value="">Choose dubbed language</option>
<option value="de" >Deutsch</option>
<option value="fr" >Français</option>
<option value="ru" selected>Русский</option>
<option value="it" >Italiano</option>
<option value="es" >Español</option>
<option value="pt" >Português</option>
<option value="ar" >العربية</option>
<option value="zh" >中文</option>
<option value="ja" >日本語</option>
<option value="ko" >한국어</option>
</select>
</div>
<iframe id="localized-video-iframe"
src="https://player.vimeo.com/video/1113043591?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0"
data-selected-lang="ru"
frameborder="0"
allow="autoplay; fullscreen"
allowfullscreen
loading="lazy"
style="width:100%; aspect-ratio:16/9; margin-top: 0.5rem;">
</iframe>
</div></div><div class="product-grid__content product--description product-single__sticky grid__item medium-up--one-half">
<div class="product-single__meta">
<div class="product-block" data-section-id="template--18622507942044__featured_product_LHGeFD" >
<h1 class="h2 product-single__title">Уточните план лечения, проконсультировавшись с ведущими специалистами, которые полностью соответствуют вашему клиническому случаю.</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div></div>
</div>
</section>
<script>
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {
const selector = document.getElementById("language-selector");
const iframe = document.getElementById("localized-video-iframe");
if (!selector || !iframe) return;
// 🧠 Detect the language used in video (via data attribute from Liquid)
const loadedLang = iframe.getAttribute("data-selected-lang");
if (loadedLang) {
selector.value = loadedLang;
}
// 🧠 On dropdown change, switch video
selector.addEventListener("change", function () {
const lang = selector.value;
if (!lang) return;
const metafieldUrl = {"vimeo_url_ar":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042680","vimeo_url_de":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042888","vimeo_url_es":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043009","vimeo_url_fr":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043115","vimeo_url_it":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043209","vimeo_url_ja":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043318","vimeo_url_ko":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043403","vimeo_url_pt":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043502","vimeo_url_ru":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113043591","vimeo_url_zh":"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1113042779"};
const urlKey = "vimeo_url_" + lang;
const newUrl = metafieldUrl[urlKey];
if (newUrl) {
iframe.src = newUrl + "?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0";
}
});
});
</script>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY" class="shopify-section index-section">
<section
class="page-content page-content--product page-content--partial"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
data-product-id="7374955151516"
>
<div class="page-width">
<div class="product-grid__container product--images float-grid grid--product-images-right grid--product-images--partial clearfix"><div class="product-grid__content product--description product-single__sticky grid__item medium-up--one-half">
<div class="product-single__meta">
<div class="product-block" data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY" >
<h1 class="h2 product-single__title">Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения.</h1></div>
<div class="product-block" >
<a class="custom-white-button" href="/pages/how-it-works" target="_self" rel="noopener noreferrer">
Can we help?
</a>
<style>
.custom-white-button {
background-color: transparent !important;
color: #ffffff !important;
border: 2px solid #ffffff !important;
font-size: 18px !important;
padding: 10px 20px !important;
text-align: center !important;
display: inline-block !important;
text-decoration: none !important;
}
.custom-white-button:hover {
background-color: #ff0000 !important;
color: #ffffff !important;
}
</style>
</div>
</div>
</div><div class="grid__item medium-up--one-half product-single__sticky">
<product-images
data-product-images
data-zoom="false"
data-has-slideshow="false"
data-media-gallery-layout=""
data-modal="false"
data-product-id="7374955151516"
data-section-id="template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
>
<div class="product__photos product__photos-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY product__photos--beside">
<div class="product__main-photos" data-product-single-media-group>
<div
data-product-photos
data-zoom="false"
class="product-slideshow"
id="ProductPhotos-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY"
>
<div
class="product-main-slide starting-slide"
data-index="0"
data-media-id="26893628440732"
>
<div
data-product-image-main
class="product-image-main"
><div
class="image-wrap hide"
style="height: 0; padding-bottom: 41.666666666666664%;"
>
<is-land on:visible data-image-type="photoswipe">
<img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1080" alt="Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения." srcset="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=360 360w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=540 540w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=720 720w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=900 900w, //diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1080 1080w" width="1080" height="450.0" loading="eager" class="
image-element" data-photoswipe-src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1.jpg?v=1660755068&width=1800" data-photoswipe-width="1920" data-photoswipe-height="800" data-index="1" sizes="
(min-width: 769px) 50vw, 75vw" data-animate="none">
</is-land>
</div><div class="product__video-wrapper">
<is-land on:idle>
<div
class="video-media aspect-ratio--16-9"
data-background="false"
><video-media
defer-hydration
>
<video playsinline="true" controls="controls" preload="metadata" aria-label="Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения." poster="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1_500x.jpg?v=1660755068"><source src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/videos/c/vp/2784406d62054c4da459927e30451d40/2784406d62054c4da459927e30451d40.HD-720p-4.5Mbps-8813682.mp4?v=0" type="video/mp4"><img src="//diagnosticdetectives.ru/cdn/shop/products/Experts_Diagnostic_Detectives_Network_MD_PhD_2.002_3c4586c3-94b5-47b0-a751-2a382ef567a1_500x.jpg?v=1660755068"></video>
</video-media></div>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/video-media'
</script>
</template>
</is-land>
</div></div>
</div>
</div></div>
<div
data-product-thumbs
class="product__thumbs product__thumbs--beside product__thumbs-placement--right medium-up--hide small--hide"
data-position="beside"
data-arrows="false"
><div class="product__thumbs--scroller"></div></div>
</div>
<script type="application/json" data-current-variant-json>{"id":41852130066588,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Подбор идеальных хирургов или медицинских специалистов для проведения вашего лечения.","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":0,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}</script>
<script type="application/json" data-product-options-json>["Title"]</script>
</product-images>
<script type="module">
import 'components/product-images'
</script>
<script type="application/json" id="ModelJson-template--18622507942044__featured_product_ik9hhY">
[]
</script></div></div>
</div>
</section>
<script>
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {
const selector = document.getElementById("language-selector");
const iframe = document.getElementById("localized-video-iframe");
if (!selector || !iframe) return;
// 🧠 Detect the language used in video (via data attribute from Liquid)
const loadedLang = iframe.getAttribute("data-selected-lang");
if (loadedLang) {
selector.value = loadedLang;
}
// 🧠 On dropdown change, switch video
selector.addEventListener("change", function () {
const lang = selector.value;
if (!lang) return;
const metafieldUrl = {};
const urlKey = "vimeo_url_" + lang;
const newUrl = metafieldUrl[urlKey];
if (newUrl) {
iframe.src = newUrl + "?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0";
}
});
});
</script>
</div><div id="shopify-section-template--18622507942044__sub" class="shopify-section product-full-width">
<div class="page-width page-width--narrow">
<div
class="product-block"
>
<at-rte class="at-rte rte clearfix">
<h1>Лечение и профилактика травм колена у спортсменов</h1>
<h3>Перейти к разделу</h3>
<ul>
<li><a href="#common-knee-injuries">Распространённые травмы колена в спорте</a></li>
<li><a href="#professional-vs-amateur">Лечение профессиональных и любительских спортсменов</a></li>
<li><a href="#surgical-solutions">Хирургические решения: мениск и ПКС</a></li>
<li><a href="#cartilage-treatment">Лечение хряща и сроки восстановления</a></li>
<li><a href="#running-risks">Риски бега и воздействие на суставы</a></li>
<li><a href="#injury-prevention">Стратегии профилактики травм колена</a></li>
<li><a href="#safe-running">Определение безопасной практики бега</a></li>
</ul>
<h2 id="common-knee-injuries">Распространённые травмы колена в спорте</h2>
<p>Спортивные травмы колена включают широкий спектр повреждений с различными механизмами возникновения. Доктор Пабло Гельбер, специалист в этой области, подчёркивает, что подход к лечению должен быть тщательно продуман. Наиболее частыми проблемами являются разрывы мениска и повреждения передней крестообразной связки (ПКС). Эти травмы обычно возникают при занятиях спортом, связанных с вращательными движениями, резкой сменой направления или прямым воздействием на коленный сустав.</p>
<h2 id="professional-vs-amateur">Лечение профессиональных и любительских спортсменов</h2>
<p>Доктор Пабло Гельбер отмечает ключевое различие в лечении травм колена у профессиональных и любительских спортсменов. Для профессионалов главная цель — по возможности избежать операции из-за значительных экономических последствий пропуска соревнований. Приоритет отдаётся консервативным методам и биологическим терапиям, таким как инъекции. Для любителей подход иной: лечение адаптируется под важность спорта в жизни пациента, с акцентом на восстановление функции без рекомендаций сменить активность.</p>
<h2 id="surgical-solutions">Хирургические решения: мениск и ПКС</h2>
<p>Когда консервативные меры неэффективны, при тяжёлых травмах колена требуется хирургическое вмешательство. Две самые распространённые процедуры — восстановление мениска и реконструкция передней крестообразной связки (ПКС). Доктор Пабло Гельбер подтверждает, что эти операции часто необходимы для возвращения спортсменов к прежнему уровню активности. Решение об операции зависит от типа разрыва, возраста спортсмена и желаемого уровня активности.</p>
<h2 id="cartilage-treatment">Лечение хряща и сроки восстановления</h2>
<p>Повреждение хряща — особая проблема в спортивной медицине. Доктор Пабло Гельбер поясняет, что такие методы, как трансплантация хряща, доступны, но требуют длительного восстановления — не менее девяти месяцев. Такой простой представляет серьёзный риск для карьеры профессионального спортсмена, делая эту опцию крайней мерой. Для любителей сроки восстановления более управляемы, что позволяет использовать широкий спектр передовых биологических и хирургических методов для восстановления функции колена.</p>
<h2 id="running-risks">Риски бега и воздействие на суставы</h2>
<p>Бег, полезный для сердечно-сосудистой системы, inherently создаёт риск травм колена из-за перегрузки. Доктор Пабло Гельбер отмечает, что повторяющаяся нагрузка при беге «изнашивает» коленные суставы. Уровень риска варьируется в зависимости от веса, возраста, биомеханики и поверхности для тренировок. Это воздействие делает бегунов подверженными таким состояниям, как пателлофеморальный болевой синдром и износ мениска со временем.</p>
<h2 id="injury-prevention">Стратегии профилактики травм колена</h2>
<p>Профилактика травм колена требует комплексного подхода. Доктор Гельбер выделяет несколько ключевых стратегий для спортсменов. Поддержание здорового веса крайне важно для снижения нагрузки на суставы. Силовые тренировки укрепляют мышцы вокруг колена. Биомеханическая оценка помогает выявить проблемы с выравниванием, которые можно скорректировать ортезами. Наконец, правильная обувь и избегание чрезмерных нагрузок fundamental для долгосрочного здоровья коленей.</p>
<h2 id="safe-running">Определение безопасной практики бега</h2>
<p>Доктор Пабло Гельбер даёт практический совет по определению безопасных дистанций для бега. Он считает, что бег три раза в неделю на дистанции около 10 километров может быть устойчивым при соблюдении всех профилактических мер. Однако он предостерегает от злоупотреблений, таких как ежедневный бег на 20 километров или частое участие в марафонах или соревнованиях Ironman, которые значительно ускоряют износ суставов. Ключ, по словам доктора Гельбера, — быть разумным и прислушиваться к своему телу, чтобы избежать изнурительных травм колена.</p>
<h2 id="full-transcript">Полная расшифровка</h2>
<p><strong>Доктор Антон Титов:</strong> Вы специализируетесь на спортивных травмах колена. Не могли бы вы обсудить распространённые механизмы травм колена, которые встречаются в различных видах спорта? Можно ли избежать этих травм? Это может быть актуально для спортсменов, которые смотрят это интервью.</p>
<p><strong>Доктор Пабло Гельбер:</strong> Мы часто оперируем профессиональных спортсменов. Но важно разделить пациентов с травмами колена на две группы: профессионалов и любителей. Это два разных мира.</p>
<p>У профессионалов мы стараемся избегать операции whenever possible. Мы уделяем больше внимания консервативным методам лечения. Каждый день, который спортсмен проводит вне поля, имеет экономические последствия. Поэтому мы избегаем хирургического вмешательства у профессиональных спортсменов.</p>
<p>Самые распространённые операции у профессионалов — восстановление мениска и реконструкция передней крестообразной связки (ПКС). Эти случаи, конечно, требуют хирургического лечения. Но с повреждениями хряща ситуация иная.</p>
<p>Мы придерживаемся той же тактики, о которой уже говорили: избегаем агрессивного хирургического лечения. Конечно, бывают случаи, когда профессиональному спортсмену необходима операция.</p>
<p>Мы также предлагаем трансплантацию хряща, но стараемся избегать её у профессионалов. У них мы чаще применяем биологическое лечение: различные инъекции в колено или даже в кость.</p>
<p>Теперь о любителях. Это большинство населения. Здесь подход другой. Лечение зависит от того, насколько важен спорт для пациента.</p>
<p>Я стараюсь не рекомендовать смену вида активности. Пациент приходит ко мне не за этим. Поэтому мы стараемся подбирать терапию в рамках того же спорта, которым он занимается.</p>
<p>Самые типичные проблемы — это повреждения мениска или передней крестообразной связки (ПКС). Иногда мы должны предложить лечение хряща.</p>
<p>Мы не любим делать операции на хряще у спортсменов, потому что восстановление занимает много времени — не менее девяти месяцев. Девять месяцев вне спорта для профессионала — это огромный простой, который может поставить под угрозу карьеру.</p>
<p>С любителями иначе. Мы можем выделить больше времени на восстановление функции колена и предложить все доступные методы лечения. Мы стараемся вернуть колено к прежнему уровню функции насколько это возможно.</p>
<p><strong>Доктор Антон Титов:</strong> Мы уже упомянули бег на длинные дистанции. Очевидно, существует большая вариативность в том, как люди бегают, как переносят нагрузку, как долго занимаются. Здесь много индивидуальных различий.</p>
<p>Но что вы думаете о безопасных или здоровых дистанциях и интенсивности бега? Как избежать долгосрочных травм колена от перегрузки? Существует ли «безопасная» дистанция бега? Или это индивидуально?</p>
<p><strong>Доктор Пабло Гельбер:</strong> Очень хороший вопрос. На него сложно ответить, потому что вариативность огромна. Это не одно и то же, если мы говорим о худом, идеально сложенном человеке — для него одна дистанция.</p>
<p>Если же речь о пациенте с избыточным весом, который ведёт малоподвижный образ жизни и вдруг начинает бегать в гору... Бег, хотите вы или нет, не полезен для суставов нижних конечностей. Это факт.</p>
<p>Я не говорю, что бег вообще не полезен. Для сердечно-сосудистой системы он очень хорош. Для психического здоровья тоже. Но колени подвергаются постоянной ударной нагрузке.</p>
<p>Колени постоянно работают, принимая на себя удары. Лучший способ предотвратить или minimizе последствия этой нагрузки — принять несколько мер.</p>
<p>Быть в форме, не иметь лишнего веса. Тренироваться не только бегом, но и укреплять мышцы силовыми упражнениями. Пройти оценку биомеханики и выравнивания конечностей. Возможно, понадобятся стельки для коррекции техники бега.</p>
<p>Нужно носить хорошую обувь. И главное — быть разумным. Если вы бегаете по 20 километров в день, это точно не полезно для коленей. Даже при идеальных условиях это не будет хорошо.</p>
<p>Старайтесь не злоупотреблять километражем. Мы как машины: сколько служит машина? Невозможно сказать точно. Всё зависит от того, сколько вы ездите.</p>
<p>Не одно и то же — ездить только по городу или покрывать по 200 километров в день по горам. С бегом то же самое. Конечно, вы можете регулярно проверять и обслуживать свою «машину». Это лучше.</p>
<p>Но даже при этом, если вы бегаете по 200 километров в день, это опасно даже в идеальных условиях. Так что с бегом то же самое.</p>
<p>Когда человек бегает, он должен быть разумным. Конечно, можно бегать. Три раза в неделю по 10 километров — если соблюдать все упомянутые условия, я не думаю, что это сильно навредит коленям.</p>
<p>Но если вы не выполняете ни одного из этих требований и при этом бегаете марафон каждые три-четыре недели или участвуете в Ironman — soon вы почувствуете последствия для здоровья коленей.</p>
</at-rte>
<script type="module">
import 'components/rte'
</script>
</div>
</div>
</div>
</main><!-- BEGIN sections: footer-group -->
<div id="shopify-section-sections--18523926593692__footer" class="shopify-section shopify-section-group-footer-group">
<div class="footer__section footer__section--border">
<div class="page-width">
<div class="footer__newsletter"><div class="footer__subscribe rte rte--nomargin clearfix">
<p><strong>Get high-impact health ideas [1x month]</strong></p>
</div>
<form method="post" action="/contact#newsletter-sections--18523926593692__footer" id="newsletter-sections--18523926593692__footer" accept-charset="UTF-8" class="contact-form"><input type="hidden" name="form_type" value="customer" /><input type="hidden" name="utf8" value="✓" />
<label for="Email-sections--18523926593692__footer" class="visually-hidden">
Enter your email
</label>
<label for="newsletter-form-submit-sections--18523926593692__footer" class="visually-hidden">
Subscribe
</label>
<input type="hidden" name="contact[tags]" value="prospect,newsletter">
<input type="hidden" name="contact[context]" value="footer">
<div class="input-group newsletter__input-group">
<input
type="email"
value=""
placeholder="
Enter your email
"
name="contact[email]"
id="Email-sections--18523926593692__footer"
class="input-group-field newsletter__input"
autocorrect="off"
autocapitalize="off"
required
>
<div class="input-group-btn">
<button
type="submit"
id="newsletter-form-submit-sections--18523926593692__footer"
class="btn"
name="commit"
aria-label="
Subscribe
"
>
<span class="form__submit--large">
Subscribe
</span>
<span class="form__submit--small">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon--wide icon-arrow-right"
viewbox="0 0 50 15"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path d="M0 9.63V5.38h35V0l15 7.5L35 15V9.63Z" />
</svg>
</span>
</button>
</div>
</div></form>
</div>
</div>
</div>
<div id="FooterMobileNavWrap" class="footer__section footer__section--border medium-up--hide">
<div id="FooterMobileNav" class="page-width"></div>
</div><is-land on:visible>
<footer-section class="site-footer" data-section-id="sections--18523926593692__footer" data-section-type="footer-section">
<div
id="FooterMenus"
class="footer__section footer__section--menus "
>
<div class="page-width">
<div class="footer__blocks"><div
class="footer__block footer__block--menu"
data-type="menu"
>
<h2 class="footer__title h4">
About us
</h2>
<ul class="footer__menu"><li>
<a href="/pages/our-mission-story">About us. Mission. Story.</a>
</li><li>
<a href="/pages/expert-advisory-board">Expert Advisory Board</a>
</li><li>
<a href="/pages/expert-testimonials">Expert Testimonials</a>
</li></ul>
</div><div
class="footer__block footer__block--payment"
data-type="payment"
>
<div class="footer__mobile-section">
<div class="footer__blocks--mobile"></div>
</div>
</div></div>
</div>
</div>
<div class="footer__section">
<div class="page-width text-center small--text-left">
<div class="footer__base-links"><span>
© 2025
DiagnosticDetectives.Com
</span><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.shopify.com?utm_campaign=poweredby&utm_medium=shopify&utm_source=onlinestore">На платформе Shopify</a>
</div>
</div>
</div>
</footer-section>
<template data-island>
<script type="module">
import 'components/section-footer'
</script>
</template>
</is-land>
</div>
<!-- END sections: footer-group --></div>
</div>
<div class="pswp" tabindex="-1" role="dialog" aria-hidden="true">
<div class="pswp__bg"></div>
<div class="pswp__scroll-wrap">
<div class="pswp__container">
<div class="pswp__item"></div>
<div class="pswp__item"></div>
<div class="pswp__item"></div>
</div>
<div class="pswp__ui pswp__ui--hidden">
<button
class="btn btn--secondary btn--circle pswp__button pswp__button--arrow--left"
title="
Previous
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-chevron-left"
viewbox="0 0 284.49 498.98"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M249.49 0a35 35 0 0 1 24.75 59.75L84.49 249.49l189.75 189.74a35.002 35.002 0 1 1-49.5 49.5L10.25 274.24a35 35 0 0 1 0-49.5L224.74 10.25A34.89 34.89 0 0 1 249.49 0"
/>
</svg>
</button>
<button
class="btn btn--secondary btn--circle btn--large pswp__button pswp__button--close"
title="
Close (esc)
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-close icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="m19 17.61 27.12 27.13m0-27.13L19 44.74"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
</button>
<button
class="btn btn--secondary btn--circle pswp__button pswp__button--arrow--right"
title="
Next
"
>
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-chevron-right"
viewbox="0 0 284.49 498.98"
fill="currentColor"
width="20"
height="20"
>
<path
d="M35 498.98a35 35 0 0 1-24.75-59.75l189.74-189.74L10.25 59.75a35.002 35.002 0 0 1 49.5-49.5l214.49 214.49a35 35 0 0 1 0 49.5L59.75 488.73A34.89 34.89 0 0 1 35 498.98"
/>
</svg>
</button>
</div>
</div>
</div>
<tool-tip data-tool-tip="">
<div class="tool-tip__inner" data-tool-tip-inner>
<button class="tool-tip__close btn btn--circle btn--icon" data-tool-tip-close="">
<svg
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
aria-hidden="true"
focusable="false"
role="presentation"
class="icon icon-close icon--line"
viewbox="0 0 64 64"
width="20"
height="20"
>
<path
d="m19 17.61 27.12 27.13m0-27.13L19 44.74"
stroke-miterlimit="10"
fill="none"
stroke="currentColor"
/>
</svg>
</button>
<div data-tool-tip-title>Спортивные травмы колена</div>
<div class="tool-tip__content" data-tool-tip-content></div>
</div>
</tool-tip>
<script type="module">
import 'components/tool-tip'
</script>
</body>
</html>
